Galina Kovalenko | Books Page

Приложения к разделу
2


Дополнительная
информация для родителей, касающаяся плавания

Плавание — это чрезвычайно важная человеческая функция, которая
идет рука об руку с каждой стадией детского развития, обсуждавшегося
в этой книге. Если ваш ребенок учится плавать, тем самым он развивает
и все остальные способности, необходимые для выполнения всех изложенных
программ.

Если ваш ребенок будет плавать, то быстрее научится ползать по
полу. И, наоборот, если он будет ползать, то быстрее научится
плавать.

Плавание способствует подвижности, подвижность способствует плаванию.
Этот факт истинен для каждой стадии развития мозга. Если ваш ребенок
будет хорошим пловцом, он станет и отличным гимнастом. Плавание
способствует подвижности и развитию мозга потому, что быстро развивает
дыхание.

«Водные дети» — то есть дети, которые начали учиться плавать
с самого момента рождения, имеют намного более развитую дыхательную
систему, чем «сухопутные дети». Развитое дыхание усиливает выносливость
и способствует бегу и ходьбе. Кроме того, оно полезно и для развития
речевых навыков. «Водные дети» обожают плавать.

Каждый год в нашем институте собираются дети со всего мира, получившие
серьезные мозговые травмы вследствие того, что едва не утонули.
Знакомства хотя бы с одним таким ребенком более чем достаточно
для того, чтобы признать — все дети должны как можно раньше начинать
учиться плавать.

Да почему бы новорожденным и не быть прекрасными пловцами? Ведь
они уже плавали целых девять месяцев в утробе матери. Действительно,
первая проблема новорожденного — научиться дышать воздухом, из
которого он теперь будет получать кислород, необходимый для развития
мозга.

Некоторые институтские дети даже рождались под водой, а их матери
признали, что рожать в теплой воде гораздо легче. Поскольку плавание
с самого момента рождения являются очень важным дополнением к
физическому развитию ребенка (хотя и не столь необходимо для физического
совершенства), оно заслуживает того, чтобы посвятить ему отдельную
книгу. Такая книга сейчас создается сотрудниками нашего института
и называться она будет «Как научить вашего ребенка плавать».

Тем родителям, которые желают немедленно начать учить своего
ребенка плавать, параллельно с воспитанием его физического совершенства,
можно порекомендовать воспользоваться уже существующими книгами.
Кроме того, они могут написать в наш институт и мы вышлем им два
собственных буклета.

Вода — это еще одна среда обитания, которая способствует процветанию
вашего ребенка, а плавание — дополнительный источник наслаждения
на пути к физическому совершенству!




Приспособления
для развития ребенка, которые вы изготовите сами




Трек
для ползания


трек

Трек строится из двухсантиметровой клееной фанеры, которая оклеивается
поролоном (губчатой резиной), толщиной в 2,5 см, и покрывается
гладким и ровным материалом. Ширина трека составляет примерно
35,5 см, высота сторон — бортиков около 15 см. Трек состоит из
трех частей, которые можно соединять под углом в 90 градусов и
разъединять.

Наклейте поролон на фанеру как показано на рисунке, а затем наклейте
сверху покрытие так, чтобы концы его подворачивались под низ трека.
Это покрытие необходимо, чтобы создать ровную поверхность и облегчить
мытье трека.

Фанерный желоб имеет ширину в 40,5 см без учета оклейки поролоном.
Внутренний слой поролона толщиной в 2,5 см несколько сокращает
ширину трека.

конструкция трека

Нижний чертеж изображает все три части трека, соединенных в одну
прямую линию, если смотреть на него сверху.



Как
сделать ребенку шейный воротник


Мы рекомендуем надевать этот воротник на ребенка перед выполнением
любых упражнений. Самое главное — это безопасность ребенка. Особой
заботы требует нежная детская шея. Поэтому так важен шейный воротник,
особенно при выполнении упражнений из пассивной программы равновесия,
относящейся к стадии III.

Возьмите кусок поролона размером примерно в 6,5 см2,
обшейте его в несколько слоев оболочкой из мягкой ткани. С внутренней
стороны на одном конце воротника и с наружной с другой пришейте
липучку-застежку.




шейный воротник (кончик)
шейный воротник (общий вид)


шейный воротник (разворот)

31″ = 79 см,

5″ = 13 см,

6″ = 15 см,

1/2″ = 1 см,

3/4″ = 2 см,

3 1/4» = 8 см,

8″ = 20 см


Стежок — 12 на 2,5 см


Наружная выделка:
Швы — 1 см
79 см на 15 см.
Двойной стежок
длинный шов 2,5 см
липучки: 40,5 см.

Зигзаг заканчивается на отверстии

4 косых вяжущих узла,

стежок или саржа (двойная складка) 0,6 см, шириной — всего 76,5
см



Домашний
турник





домашний турник
крепление турника в дверном проеме

    18″ = 46 см,

    3″ = 7,5 см,

    1 1/2» = 3,5 см,

    3 1/2» = 8,5 см,

    1″ = 2,5 см







Каркас привинчивается ко внутренней стороне дверного проема.

Перекладина вставляется в пазы или вырезы. Чтобы определить высоту
первого паза надо измерить рост своего ребенка, когда он встанет
на цыпочки и вытянет руки вверх, а потом добавить к полученной
величине 5 см. Пазы должны быть на 0,3 см больше чем перекладина.

Этот турник вы можете использовать до тех пор, пока ваш ребенок
не научится передвигаться с помощью перехвата рук. Впрочем, он
пригодится и после этого.



Трапеция


Должна быть прочно закреплена наверху, на толстой ветке дерева
или на стальной перекладине с помощью болтов и гаек. Длина цепи
122 см. Точно так же к цепи, с помощью болтов и гаек крепится
деревянная перекладина диаметром в 2,5 см. Таким образом ноги
ребенка на трапеции должны висеть над землей на высоте 7-10 см.

трапеция



Как
изготовить балку для программы на развитие вестибулярного аппарата




1 стадия.
Возьмите деревянный брус размером 5 см на 10 см и длиной 2,5
м. Положите его на пол той стороной, которая равна 10 см.


2 стадия.
Когда ваш ребенок научится проходить по всей длине балки ни
разу не соскочив с нее в сторону, замените ее на другую, размером
10 см на 10 см и той же длины.


3 стадия.
Когда ваш ребенок научится уверенно ходить по этой балке,
поднимите ее с пола, поместив на ящик размером 15 см на 2S см,
как это показано на рисунке. По мере успехов вашего ребенка
вы можете увеличить высоту, подставив еще один ящик. Однако
нельзя увеличивать высоту, подставив и третий ящик!



ЗАМЕЧАНИЕ:
Для изготовления этой балки лучше всего использовать березу
или клен. Во избежании заноз дерево можно покрыть ровным материалом,
который обеспечит ребенку надежное сцепление.







Длина
Высота
Ширина
Перекладина
38 см




Балка
2,5 м
10 см
10 см
Ящик (каждый)
28 см
15 см
28 см


конструкция бруса



8 футов = 2,5 м

4 дюйма = 10 см
2 дюйма = 5 см.



Создание
лестницы для передвижения с помощью перехвата


Эта делается так: сначала создастся основная конструкция, а затем
к ней добавляется крепкая лестница, которая может использоваться
как детьми, так и взрослыми.

лестница для перехвата

Для изготовления ступенек рекомендуется дуб. Для остальной конструкции
— пихта, поскольку в ней нет сучков.

Сначала надо сделать две соединенных вертикальных стойки, а затем
добавить к ним саму лестницу.

Соединенные вертикальные стойки

Детали:


  • четыре стенки 5 * 15 * 230 см (а)
  • две нижние опоры 5 * 15 * 152 см (b)
  • две верхние опоры 5 * 15 * 53 см (с)
  • четыре подпорки 5 * 10 * 74 см (d)
  • восемь болтов 0,6 * 7,5 см
  • восемь металлических скоб 2,5 см ширина, 10 см
  • 22 шурупа для привинчивания этих скоб
  • длинная станина, с отверстиями

лестница для перехвата - вертикальные стойки



Инструкция по сборке


Просверлите отверстия диаметром 2 см в стенках (а),
причем первое отверстие на высоте 70 см от пола, а остальные
через каждые пять сантиметров. Всего у вас должно получиться
примерно 29 отверстий.

Прибейте стенки (а) к нижним опорам (Ь), внутреннее
расстояние между этими стенками составляло примерно 46 см.

Прибейте к этим стенкам и верхние опоры (с).

Установите подпорки (d), предварительно срезав соответствующий
угол, и прибейте их как к стенкам так и к нижним опорам.

Просверлите в стенках и нижних опорах отверстия диаметром
0,6 см для того, чтобы можно было ввернуть болты так, чтобы
они прошли через стенки и нижние опоры в подпорки. Прозенкуйте
отверстия, чтобы головки болтов были утоплены в поверхности.

Вставьте болты. Установите скобы как показано на рисунке

лестница для перехвата - крепление стоек

и закрепите шурупами по два на каждую станину.


Установка двух верхних горизонтальных перекладин

Детали:


  • две перекладины 5 * 15 * 600 см (f)
  • четыре распорки 5 * 15 * 56 см (g)
  • восемь болтов с круглыми головками 0,6 см * 10 см
  • восемь десятисантиметровых шайб
  • восемь муфт


Сборка


Просверлите отверстия диаметром 0,6 см в каждом конце перекладины,
как это показано на рисунке.

лестница для перехвата - крепление верхних перекладин


Расположение отверстий не должно пересекаться с расположением
скоб, установленных между верхней опорой (с) и стенками
(а).


Приставьте распорки к перекладинам и соедините их при помощи
болтов, муфт и шайб. Головки болтов должны быть направлены внутрь
конструкции, муфты и шайбы наружу. Свободно закрепите их, но
пока не затягивайте — это предстоит сделать на последней стадии
сборки.

Сборка лестницы

Детали:


  • две стенки 5 * 10 * 300 см (h)
  • тридцать восемь гвоздей
  • девятнадцать деревянных ступенек диаметром 2,5 см и длиной
    45 см (i)

лестница для перехвата - перекладины


Диаметр ступенек и расстояние между ними зависят от габаритов
вашего ребенка. Можно предложить следующее:








6-18 месяцев
18-36 месяцев
36 и старше
диаметр
1,3 см
2 см
2,5 см
расстояние
10 см
15 см
30,5 см


Сборка

Просверлите отверстия диаметром 2 см, отступив по 7,5 см
от обоих концов стенки.

Просверлите отверстия диаметром 2,5 см (такого же диаметра,
как и ступеньки), отступив 15 см от концов стенки и соблюдая
расстояние между этими отверстиями согласно вышеприведенной
таблице.

Вставьте ступеньки в отверстия и закрепите их гвоздями и
клеем.


Окончательная сборка

Детали:


  • две вертикальные стойки
  • две горизонтальные верхние перекладины
  • одна лестница
  • 8 болтов с круглыми головками 0,6 см диаметром, 10 см длиной
  • 8 болтов с круглыми головками 0,6 см диаметром, 15 см длиной
  • 64 шайбы 0,6 см
  • 64 муфты
  • две прокладки 5 * 15 * 15 см (j)
  • две перекладины диаметром 2 см, длиной 76 см



Конструкция:

Поставьте вертикальные стойки на расстоянии 3 метра друг
от друга.

Приложите горизонтальные перекладины к вершине и отметьте
расположение отверстий, которые надо просверлить в вертикальных
стенках.

Просверлите эти отверстия диаметром 0,6 см.

лестница для перехвата - крепление верхних углов

Приложите перекладины к вертикальным стойкам и закрепите
их с помощью болтов (длина 10 см), муфт и шайб.

Зажмите в правильном месте прокладки.

Просверлите отверстия диаметром 0,6 см так, чтобы они прошли
через вертикальные стенки, распорку перекладин и прокладку.

Прикрепите болтами (длина б см), шайбами, муфтами распорки
перекладин к стенкам, причем головки болтов должны быть повернуты
внутрь конструкции.

Туго затяните все имеющиеся болты,

Если при прилаживании перекладин и распорок к вертикальным
стенкам, какое либо из отверстий в этих стенках окажется закрытым,
просверлите его так, чтобы можно было вставлять штыри.

Вставьте лестницу на нужную вам высоту, закрепив ее штырями
с обоих концов.


лестница для перехвата - конструкция

Размеры для детей разного возраста











6 — 18 мес.
18 — 36 мес.
36 и старше

Размер штыря
1.2 см
2 см
2,5 см


Ширина лестницы
45 см
45 см
45 см


Длина лестницы
3 м
3-4,5 м
4,5-5,5 м


Расстояние между ступеньками
10 см
15 см
30 см


Высота лестницы
Рост ребенка или матери
Рост матери
Рост ребенка на цыпочках с вытянутыми руками плюс 10 см