Я-мама!!!


Давайте же мыться, плескаться,
Купаться, нырять, кувыркаться…

К.Чуковский «Мойдодыр»

Наступает лето. Скоро мы, подхватив своих детей, отправимся в отпуска,
ближе к воде. Любимое занятие малышей на пляже — плескаться в воде.
В это время не спускайте с них глаз ни на минуту. Вы доставите им
огромное удовольствие, если поиграете вместе с ними и потихоньку начнёте
учить их плавать. Ни один вид спорта не соединяет в себе столь гармонично
приятное с полезным — при занятиях в воде происходит комплексное воздействие
на весь организм ребёнка. Плавание закаливает, укрепляет, развивает.

Учить плаванию можно и в ванне, но
гораздо лучше и эффективнее — в водоёме на мелководье или на
даче, используя надувной бассейн. Продолжительность занятий
определяется поведением и состоянием ребёнка: как только появляется
лёгкий озноб, ослабевает внимание,

надо сделать перерыв. Первые занятия не должны превышать 3 минуты,
затем постепенно увеличиваем продолжительность пребывания в воде до
8 — 10 минут. Все движения производятся по направлению к берегу.
Обучение плаванию состоит из нескольких этапов.

  1. ОЗНАКОМЛЕНИЕ С ВОДОЙ. Малыш бегает по мелководью, садится на
    дно и передвигается по нему произвольно на четвереньках, на руках.
    Лёжа на груди, погружает лицо в воду.

  2. УЧИМСЯ ДЕЛАТЬ ВЫДОХ ПОД ВОДОЙ. Сначала ребёнок просто выдувает
    воду с ладони, затем, ложится на воду руками, упираясь в дно,
    и ползает вперёд и назад по дну, дуя на воду. Постепенно он погружает
    рот в воду, на выдохе образуется фонтанчик. В конце этого этапа
    ребёнок должен, упираясь в дно руками и ногами, после короткого
    вдоха погрузить в воду голову и под водой открыть глаза. Вначале
    это упражнение можно делать, держась за руки взрослого.

  3. ОТРЫВ ОТ ДНА С ПОМОЩЬЮ УПРАЖНЕНИЯ «БОЧОНОК». Делается это так:
    вдохнув, сгруппироваться, обхватив руками колени, и на выдохе
    всплыть на поверхность спиной вверх.

  4. Теперь можно научить ребёнка ЛЕЖАТЬ НА ВОДЕ. Из положения «бочонок»
    выпрямить руки и ноги, втянув живот, удерживать равновесие. Можно
    также научить ребёнка лежать на воде в положении на спине.

  5. ОБУЧЕНИЕ СКОЛЬЖЕНИЮ. Оттолкнувшись от дна или бортика бассейна,
    нужно проскользить как можно дольше с опущенной в воду головой.

  6. ДВИЖЕНИЯ НОГАМИ. Сначала нужно имитировать эти движения на суше
    в положении лёжа на животе: кролем — двигая ногами вверх и вниз,
    брассом — подтягивая стопы к ягодицам с разведением бёдер и последующим
    толчковым их соединением. Затем эти движения воспроизводят в воде,
    упираясь в дно руками. Можно также держаться за взрослого или
    за надувной круг.

  7. Только после освоения предыдущих этапов можно учить движениям
    рук, сочетая их с дыханием. Взрослый при этом может поддерживать
    ребёнка под живот.

Ильницкая Марина
Журнал Mужчина и Женщина

Я-мама!!!

Результаты от занятий ДГ в конечном итоге зависят от степени достигнутого
взаимопонимания между родителями и ребенком. Освоение ДГ и начинается
именно с установления этого взаимопонимания, происходящего на уровне
ощущений. Только тогда, когда родитель глубоко чувствует состояние
малыша, его настроение, желание заниматься, те проблемы, которые
в данный момент наиболее актуальны, можно рассчитывать на полное
доверие со стороны ребенка к своим действиям, а также добиться понимания
ребенком происходящего с ним. Именно исходя из знаний об общем развитии
и состоянии ребенка, о наиболее актуальных проблемах, требующих
внимания, родители определяют ход занятия, его цели, расставляют
нужные акценты, внимательно следя за реакциями ребенка, изменениями
в его состоянии и, естественно, адекватно изменяя ход своей работы.
Родители также должны помнить, что все нюансы их состояния будут
чутко уловлены малышом и безусловно повлияют на его реакции и ход
занятия.

Прежде всего, необходимо убедить малыша в том, что все действия,
производимые с ним, полностью безопасны. Нужно устранить ту настороженность
по отношению к ДГ, которая является выражением его инстинкта самосохранения,
«раскрыть» ребенка к занятиям. Страх, недоверие к действиям родителей
— вот первое препятствие к установлению контакта. Из-за этого полностью
пропадает элемент диалога, гимнастика сводится только к физической
тренировке, легко нарушается адекватность выполняемых упражнений
развитию и состоянию малыша.

Далее, нужно пробудить у ребенка интерес к занятиям, восприятие
ДГ как игры, веселой, увлекательной, разнообразной, играть в которую,
возможно, иногда трудновато, но всегда здорово. Причем все трудности
в этой игре временны, если что-то не удалось сейчас — получится
в дальнейшем.

Ребенок должен ощущать состояние диалога с родителем, быть именно
партнером в общении, а не объектом родительского воздействия. Плохо,
когда ребенок воспринимает занятия как неизбежную процедуру, а родителей
— как некую стихию, проявлениями которой управлять совершенно невозможно.
Это приводит к потере контакта ребенка и родителя, сводит занятия
к тренировке, которую ребенок лишь стоически переносит, даже, казалось
бы, и с благожелательным настроем. При этом отсутствие отрицательных
реакций малыша не является критерием правильности действий родителей
— усвоенный опыт подсказывает ему, что все это можно пережить, что
все это скоро кончится. В то же время ребенок усваивает стереотип
неспособности влиять на ситуацию своими реакциями. Такое отношение
к ДГ вводит ребенка в заторможенное, индифферентное состояние, ведет
к подавленности и пассивности. При этом возможны случаи, когда ребенок
будет терпеливо переносить даже те действия родителей, которые превышают
его возможности.

Малыш должен получить уверенность в том, что все его реакции, выражающие
отношение к занятию, вызванные испытываемыми им ощущениями и переживаниями,
чутко улавливаются родителями и принимаются во внимание, то есть,
другими словами, ситуация им в какойто степени управляема. Учет
реакций не должен пониматься как моментальное прекращение занятия
при малейшем неудовольствии со стороны ребенка. Такое неудовольствие
иногда неизбежно, особенно на начальных этапах. Но важно «отозваться»
на реакцию каким-либо способом — сменить упражнение, перейти на
массаж, просто прижать малыша к себе и успокоить и т.д. С опытом
родители вырабатывают варианты таких откликов, позволяющих в конце
концов преодолеть возникающие трудности.

Решить все вышеперечисленные задачи, приобрести необходимые навыки,
ввести ребенка с первых дней в мир разнообразных движений, ощущений
и переживаний, не подвергая его опасности и не доставляя ему неприятностей,
связанных с недостаточным умением родителей, неполнотой их ощущений
и знаний о ребенке, позволяет построение ДГ как эволюционной системы.
Выражается это в том, что любое упражнение, любое конкретное движение
является продолжением и развитием движения более простого, менее
интенсивного и более приемлемого для родителей и ребенка. Начиная
освоение ДГ с совершенно нейтральных воздействий на ребенка, мы,
по мере наработки практических навыков, роста уверенности, по мере
привыкания и развития ребенка, можем плавно, без скачков, перейти
к любым сколь угодно сложным движениям.

В процессе развития и усложнения движений целесообразно руководствоваться
следующими общими соображениями:

  1. Никогда не делать того, в чем не уверены сами, что еще не до
    конца понятно, не освоено практически, в чем ощущается хотя бы
    малейшая опасность;

  2. Не пересиливать активного протеста, сопротивления ребенка наращиванию
    нагрузок и усложнению движений. При таком сопротивлении целесообразно
    задержаться на достигнутом, а иногда даже временно спуститься
    на более низкую ступень. Постоянно должно быть ощущение обыкновенности,
    «нормальности» занятия.

  3. При соблюдении всех этих ограничений всегда стараться выходить
    на верхний уровень ваших и ребенка возможностей, делать работу
    максимально разнообразной, сложной, вводить как можно больше вариаций,
    развивать их.

Освоение ДГ начинается с прикосновения к ребенку, то есть с предложения
ему общения на наиболее понятном ему языке. Вскоре после кормления,
когда малыш бодрствует, спокоен, когда он расположен к контакту,
нужно раскрыть его, положить на спину и накрыть своими ладонями.
Поскольку в первые дни многие дети пугаются движений собственных
рук и ног, то целесообразно ручки и ножки младенца привести к телу,
придав его позе подобие внутриутробной. Нужно добиться того, чтобы
руки, накрывающие малыша, были расслаблены, теплы, прикосновение
должно быть уверенно, твердо, но нежно. Малыш должен воспринимать
это прикосновение не как внешний раздражитель, источник беспокойства,
а как проявление любви, заботы о нем, защиты, тепла и спокойствия.
Руки хорошо перед этим потереть одна о другую до ощущения тепла,
что сделает их прикосновение для ребенка более приятным, а также
повысит их чувствительность.

Представьте, что ваши руки сливаются с телом малыша, вы становитесь
единым целым, между вами нет преград и препятствий во взаимопонимании.
Делайте это каждый раз перед началом упражнений и очень скоро вы
ощутите это взаимопроникновение реально. Именно с этого момента
можно говорить о ДГ как о средстве целенаправленного общения, как
о диалоге родителя и ребенка.

Если ощущения контакта нет, если прикосновение раздражает ребенка,
беспокоит его, если он начинает плакать, напрягается, дергает ручками,
толкает ножками — конечно, попытку войти в контакт успешной назвать
нельзя. Нужно подумать, что мешает вашему контакту. Возможно, само
состояние ребенка неблагоприятно для каких-либо внешних воздействий,
может быть для него в настоящий момент актуально что-либо другое
(голод, утомление, наполненный кишечник, и т.п.). Однако чаще причиной
неудачи является состояние или характер действий взрослого. Это
может быть страх, неуверенность в себе, боязнь причинить вред ребенку,
скованность, готовность в любой момент отдернуть руки, не поняв
ответной реакции.

Возможна и другая ситуация: родитель «слишком хорошо» знает, что
делает, сразу предлагая малышу некоторую программу, в целесообразности
которой он глубоко убежден и рассчитывает, что ребенок должен —
именно должен — эту программу принять и оценить по достоинству.
Вводная часть при этом рассматривается как несущественная формальность,
которую можно и опустить. Помыслы родителя в этом случае сосредоточены
не на ребенке, а на процессах развития, на стремлении получить максимальные
результаты в кратчайшие сроки. Соответственно и действия приобретают
характер навязчивый, напористый и даже грубоватый, вызывая у малыша
протест.

Поняв причины неудачи, попытайтесь их устранить. При этом не должно
оставаться ощущения неудачи, поскольку эти трудности вполне естественны
и преодолимы.

Итак, начальный контакт с малышом в прикосновении достигнут. Касание
постепенно переходит в поглаживание во всех направлениях, от общих
на отдельные части тела. Затем вместе с поглаживанием пробуем двигать
его ручками, ножками, ощущая степень их подвижности, тонус, силу.
Учимся расслаблять, гармонизировать собственные движения с движениями
ребенка. Сначала мы следуем за его движениями, затем пробуем ими
управлять. Управление, предложение каких-то своих движений носит
не жесткий, механический характер, а согласовывается с собственными
движениями малыша: те из них, которые соответствуют нашим желаниям,
мы просто поддерживаем, а другие плавно переводим в новое русло,
но так, чтобы малыш не ощущал сопротивления своим движениям. Так
постепенно внимание ребенка переключается на те действия, которые
ему предлагают.

Движения эти могут быть самыми разнообразными. Для ручек это может
быть скрещивание на груди или разведение в стороны (в дальнейшем
— растягивания), круговые движения прямыми руками, сгибание в локтях,
вытягивание рук вверх над головой и т.п. Аналогично для ножек. Взяв
в одну руку кисти ребенка, в другую — его стопы, мы получим возможность
работать одновременно с руками и ногами. Нежно поглаживая головку
ребенка, мы можем ввести свою ладонь ему под затылок. Продолжая
поглаживать его другой рукой, можно начать двигать головку в разных
направлениях, давая нагрузку на шею. Наращивание амплитуды движения
идет постепенно и плавно.

На этом этапе нет оснований отдавать предпочтение одним движениям
перед другими, поскольку главная задача — установить контакт. Но
все же наиболее перспективны те движения, развитие которых позволит
вывести малыша в положение висев. Это потягивания на себя за ручки
и за ножки, приподнимание головки за затылок. Однако не следует
сосредотачиваться именно на этих движениях.

Взяв ребенка за кисти рук, вложив ему в ладонь свои большие пальцы
и почувствовав как он сжал их, начинаем потягивать его за ручки,
придерживая тыльную сторону ладоней своими указательными пальцами,
увеличивая продолжительность движения и стремясь приподнять ребенка
за руки. И так до тех пор, пока он свободно не будет висеть, удерживаемый
за кисти рук. При этом важно, чтобы удерживающие руки не стесняли
движений в лучезапястных суставах. Желательно, чтобы малыш находился
лицом к родителю. Далее можно выделить 6 элементарных движений:
покачивание вперед-назад, из стороны в сторону, вверхвниз, небольшие
повороты вокруг вертикальной оси, разведение ручек в стороны, частичный
перенос веса с одной руки на другую.

Постепенно увеличивая амплитуды этих простых движений, мы получаем
6 отдельных упражнений:

  1. «Крестик». Ручки ребенка энергично отводятся в стороны, тело
    его при этом подается вверх. При возвращении ручек в исходное
    положение малыш возвращается в вис.

  2. «Пружинка». Придав телу ребенка некоторое ускорение вверх, мы
    сгибаем его расслабленные ручки в локтях и встречным движение
    вниз и слегка в стороны опускаем его локти до уровня грудной клетки,
    держа предплечья вертикальными. Во второй фазе упражнения тело
    ребенка опускается в исходный вис. Важно выполнять это упражнение
    плавно, без рывков.

  3. «Маятник», или «короткие раскачивания». При увеличении переноса
    веса с одной руки на другую малыш начинает раскачиваться в ту
    сторону, на какую приходится нагрузка, совершая маятникообразные
    движения.

  4. «Обезьянка», или «длинные раскачивания». При увеличении амплитуды
    раскачивания из стороны в сторону равномерность нагружения ручек
    утрачивается, причем более нагруженной оказывается рука со стороны,
    противоположной отклонению тела ребенка. Тело ребенка при этом
    широко раскачивается, всегда сохраняя вертикальное положение.

  5. Повороты ребенка вокруг вертикальной оси при увеличении объема
    движения переходят во вращение, а сопровождаемые переносом веса
    на одну руку — во вращение за одну руку.

  6. Покачивания вперед-назад при увеличении амплитуды элементарного
    движения переходят в движение с горизонтальными в крайних точках
    положениями. Руки взрослого при этом постепенно выпрямляются и
    вытягиваются вперед.

Дальнейшее увеличение амплитуды движений в некоторых из описанных
упражнений дает ряд новых, более сложных упражнений:

  1. «Забросы». Амплитуда «маятника» увеличивается настолько, что
    ножки ребенка оказываются выше его головы. В этом положении рука
    взрослого, нагруженная весом ребенка, приближается, а другая рука
    удаляется от груди, предплечья перекрещиваются и тело малыша перебрасывается
    через руку снаружи и ложится животом поперек предплечья. Затем
    следует возврат в исходный вис и заброс в другую сторону.

  2. «Боковые прокруты». Когда при выполнении «маятника» тело ребенка
    оказывается в горизонтальном положении, а ручки вытянуты вверх
    и вниз почти вертикально, локоть «верхней» руки взрослого поднимается,
    и ножки ребенка раскачивающим движением проводятся между рук родителя.
    Когда прокрут совершен в полном объеме, можно, опустив верхнюю
    руку и приподняв нижнюю, привести тело ребенка в симметричное
    положение и совершить обратное движение в другую сторону, при
    этом естественно продолжающее прокрут.

  3. «Прямые прокруты». Увеличиваем амплитуду раскачивания вперед-назад,
    пока малыш не будет совершать сальто назад между рук родителя.
    В конечной фазе нужно развернуть свои запястья, уменьшив скручивающую
    нагрузку на ручки малыша. Возврат в исходное положение осуществляется
    либо отпусканием одной из ручек ребенка, либо обратным движением.
    Это упражнение сначала нужно осваивать вдвоем, когда партнер медленно
    проводит ребенка по всей траектории. Затем с фиксированием в промежуточном
    положении, уперев ножки ребенка себе в грудь.

  4. «Перебросы». Увеличивать амплитуду покачиваний вперед-назад
    таким образом, что в итоге ребенок широким движением перебрасывается
    над головой родителя и опускается за спиной. При этом в верхней
    точке ребенок уже полностью теряет скорость. Во втором полукруге
    родитель гасит скорость падения, добиваясь мягкого спуска в вертикальное
    положение за спиной. Для страховки ребенка от удара об спину родителю
    следует прогнуться, слегка согнув колени. Возврат в исходное положение
    производится либо обратным движением, либо через плечо.

  5. «Солнышко». Это упражнение вырастает из «длинных раскачиваний»,
    когда увеличение амплитуды приводит к полному круговому движению
    во фронтальной плоскости.

  6. «Карусель». Это другой вариант развития «длинных раскачиваний»,
    когда увеличение амплитуды «уводит» движение назад, переводя сначала
    в своеобразные «захлесты», а потом в полный горизонтальный круг,
    описываемый телом ребенка вокруг взрослого (руки взрослого переносятся
    над головой).

Эта серия упражнений, как нетрудно видеть, направлена в основном
на развитие мышц и суставов рук и плечевого пояса ребенка, затрагивает
также дыхательную и сердечно сосудистую систему и вестибулярный
аппарат. Упражнение «забросы» дает массаж живота и хорошо помогает
при проблемах с пищеварением.

Взяв ребенка в вис лицом от себя, можно выполнять те же движения,
получая сходные, но несколько иные по характеру нагрузки упражнения.
Вообще же большинство упражнений укладывается в довольно простую
для запоминания схему, позволяющую подбирать упражнения. Это таблица,
«столбцами» которой являются различные захваты, а «строками» — так
называемые базовые движения. Это служит основой структуры ДГ. Описанные
выше упражнения заполняют один столбец в таблице «двойных захватов».
Название этого столбца «захват за ручки лицом к себе», а названия
строк соответствуют названиям упражнений. Следующий столбец — «захват
за ручки лицом от себя».

Некоторые упражнения не вписываются в эту таблицу. Например, следующие
два движения.

  1. «Боковой прокрут». При его выполнении тело ребенка движется
    так же, как и в захвате «лицом к себе» — делает «сальто» назад,
    поэтому ножки, двигаясь носками вперед, проходят по кругу снизу
    вперед-вверх и к груди взрослого вниз, причем плоскость этого
    круга несколько наклонена в сторону.

  2. «Прямой прокрут» также выполняется в направлении носками ребенка
    вперед-вверх и на родителя вниз. Промежуточным упражнением, позволяющим
    освоить прямой прокрут, является подбрасывание ребенка так, чтобы
    поймать его ножки своими руками — указательными и большими пальцами
    («полупрокрут»). Ручки ребенка при этом охватывают средние пальцы
    родителя.

Следующая пара захватов, в которых выполняются описанные выше 12 базовых
движений, — захваты за ножки лицом к себе и лицом от себя. В вис
на ножках лицом от себя ребенка приводят из положения лежа на спинке.
Подготовительный этап — поглаживания, потягивания, приподнимания
— проходит параллельно с аналогичными занятиями с ручками малыша.
Как правило, висы на ручках и на ножках дети (и родители) осваивают
практически одновременно.

Для того, чтобы иметь возможность проводить занятия с ножками ребенка,
необходимо научиться их предварительно расслаблять (с ручками, как
правило, такой проблемы не возникает). Здесь помогут потряхивания,
пошлепывания, поглаживания, массирующие движения. При некотором
навыке, выполняя эти приемы спокойно, нежно, соблюдая меру в интенсивности
и продолжительности, постоянно их чередуя, удается расслабить до
«рабочего» состояния даже ножки детей с повышенным тонусом.

Упражнения также развиваются из элементарных вариаций в внес (лицом
от себя). Принципы их выполнения те же, что и для ручек, внешний
вид их понятен из рисунков, поэтому подробные описания упражнений
не приводятся.

Так же, поскольку, как правило, внешний вид упражнений не сильно
меняется в зависимости от того, как держать ребенка за ножки — лицом
к себе или от себя — рисунки приводятся лишь для одного варианта
захвата.

Как, видоизменяя «пружинку» в захвате за ножки лицом к себе, можно
выйти на «лягушку»: для этого «пружинку» делают не вертикально вниз,
а чуть вперед, постепенно доходя до горизонтального положения. Довольно
часто такие вариации базовых движений, свойственные именно данному
захвату, позволяют получать упражнения, дополняющие те, что «вписаны
в сетку». Подчас оказываются реализуемы несколько различных вариаций
и в одну клетку таблицы может попасть несколько совершенно разных
упражнений.

Следующие два столбца нашей таблицы заполнят упражнения, выполняемые
в захватах за одну ручку и одну ножку ребенка в положениях лицом
к себе и лицом от себя. Эти захваты существуют в двух зеркально
симметричных вариантах, отдельно не классифицируемых. Обычно эти
захваты осваиваются тогда, когда ребенок привык к висам на руках
и на ножках, и на первых порах оказываются промежуточным положением
при переходах из одного виса в другой. Вариации базовых движений
выполняются как бы между прочим, постепенно время пребывания в этих
захватах, количество и амплитуда вариаций возрастают, работа в этих
положениях занимает равноправное место в общей структуре занятий,
особенно удобны эти захваты в тех случаях, когда в тонусе или развитии
ребенка отмечаются асимметрии.

Завершают перечень этого списка захваты, в которых задействованы
все четыре конечности ребенка — это два захвата типа «в каждой руке
взрослого ручка и ножка малыша»: головой к себе и от себя — и когда
в одной руке взрослого две ручки, а в другой две ножки младенца.
В каждом из этих захватов также выполняются все 12 базовых
движений, кроме того, есть значительное количество упражнений —
вариаций.

Осваивать эти захваты нужно как можно раньше, одновременно с висами
за ручки и ножки. Сложность их в том, что необходимо привыкнуть
удерживать мягко и надежно в одной руке одновременно две конечности.
Кроме того, в этих захватах ребенок первое время может ощущать себя
скованно. Однако есть смысл приложить усилия к их освоению, поскольку
именно таким способом можно, не очень нагружая малыша, выполнять
движения максимальных амплитуд, тренируя вестибулярный аппарат ребенка,
а также давая ему возможность познакомиться с ощущениями полета,
взлета и падения, скорости. Такой опыт позволит ребенку быстрее
осваивать упражнения, выполняемые в висах за ручки и ножки.

Выполняя упражнения во всех захватах, нужно правильно удерживать
ребенка за конечности. Практически всегда, за очевидными исключениями,
ребенок удерживается за кисти рук или стопы ног, т.е. необходимо
следить, чтобы лучезапястные и голеностопные суставы малыша были
адекватно нагружены, а не заблокированы в руках родителя и не исключены
из работы. Кроме того, захваты за ручки должны способствовать реализации
хватательного рефлекса (Робинсона) у младенца. Как правило, в удержании
конечности ребенка задействованы не все пальцы взрослого. В этом
случае свободные пальцы располагаются, не фиксируя, около предплечья
или голени малыша, обеспечивая страховку.

Общим для всех перечисленных захватов является то, что ребенок
удерживается двумя руками взрослого, при этом руки родителя всеща
удалены одна от другой.

Соответственно вышеописанная система упражнений получила название
«Сетки двойных захватов». Помимо этого варианта возможем иной —
когда ребенок удерживается либо одной рукой взрослого, либо двумя,
но при этом они сведены вместе. Совокупность таких захватов позволяет
построить еще одну систему упражнений, называемую «Сеткой одинарных
захватов».

Базовых движений здесь всего 5. Это: покачивания вперед-назад (1),
покачивания вправо-влево (2), покачивания вверх-вниз (3), вращения
(4) и кружения (5). В отличие от «двойных», «одинарные» базовые
движения легко совмещаются. Так, выполняя, к примеру, раскачивания
из стороны в сторону, можно «наложить» на них вращения, либо покачивания
вверх-вниз, усложняя при этом движение и получая совершенно новые
упражнения. «Одинарных» захватов значительно больше, чем «двойных».
Здесь приведены лишь наиболее существенные. В подавляющем большинстве
их реализуются все базовые движения, способ их выполнения сложности
не представляет.

Выполнение базовых движений в захвате «одной рукой за две ножки
ребенка». Удерживая малыша таким образом, взрослый проводит указательный
палец сзади между лодыжками ребенка, упирая его пяточки в свою ладонь,
большим пальцем фиксируя тыльную сторону одной стопы малыша, а средним
(возможно, вместе с безымянным) — тыльную сторону другой стопы.
Захват удобен, очень надежен, не дискомфортен для младенца. Удерживая
в нем ребенка вниз головой, выполняя пять вышеописанных базовых
движений, мы получим упражнения, хорошо расслабляющие ребенка, устраняющие
повышенный тонус. Кроме того, приводя ребенка в «нормальное», вертикальное
положение и удерживая его в этом захвате снизу, мы, реализуя опорный
рефлекс новорожденного, достаточно рано можем отработать упражнение
«стойка в руке».

Держа ребенка двумя руками за стопы лицом от себя и зафиксировав
положение, из базовых движений мы получим упражнение, укрепляющее
и развивающее его голеностопные суставы. Взяв ребенка за голени
лицом от себя, немного согнув в коленях его ножки, мы получим захват
для выполнения упражнений, нагружающих коленные суставы. В захвате
за бедра лицом к себе мы тренируем ребенку мышцы спины, ягодицы
и тазобедренные суставы.

Удерживая малыша за таз (в положениях вниз головой лицом к себе
и лицом от себя), мы тренируем ему мускулатуру корпуса, а также
развиваем подвижность, гибкость позвоночника, начиная от поясничного
отдела (где концентрируется нагрузка) и выше.

В положении «Стойка на плечах» мы наиболее эффективно тренируем
мышцы корпуса малыша. Причем здесь тренирующим фактором является
сопротивление ребенка, те компенсирующие усилия, которые он совершает,
чтобы остаться в вертикальном положении. Нагрузка не должна превышать
возможности ребенка сопротивлению, иначе он «сдается», полностью
расслабляется, начинает «мотаться», при этом нагрузка на позвоночник
может оказаться недозированной и чрезмерной. Взяв малыша, как обычно,
под мышки вверх головой лицом к себе, можно выполнять упражнения,
тренирующие его шейную мускулатуру. В этом захвате, как и в предыдущем,
выполнение покачиваний вверх-вниз, а также вращений не затруднительно.

По мере роста малыша и его развития можно начинать использовать
специальные приспособления или домашний спортивный комплекс. Освоение
различных снарядов — дальнейший этап, связанный уже с собственными
осознанными действиями ребенка. Поскольку основная работа со спорткомплексом
или заменяющими его приспособлениями идет в возрасте после года,
мы не будем останавливаться на этом вопросе, не выходя за рамки
обозначенного нами возрастного периода. Обычно малыш, начиная изучать
и осваивать спортивный комплекс, своими действиями прекрасно подсказывает
родителям различные упражнения и задачи. И еще одно замечание. Обычно
родители с удовольствием осваивают ДГ с мальчиками, видя положительные
результаты усилий, однако нередко сомневаются в целесообразности
ее для девочек, опасаясь за формирование их фигур. Эти опасения
абсолютно неосновательны. ДГ не приводит к существенному наращиванию
мышечной массы, к «накачиванию», а оказывает основное воздействие
на суставы и сухожилия, и совершенно не нарушает мужского или женского
телосложения. Вспомним также, что в естественных условиях новорожденные
мальчики и девочки оказывались в одинаковом положении — без различия
пола. Кроме того хрупкие и нежные «женственные» создания, которые
для многих ассоциируются с женским идеалом, доставляют в дальнейшем
множество хлопот акушерам и создают проблемы своим детям. Так что
следует подумать и о внуках.

Материал использован из книги "Экология
младенчества
"

.

Я-мама!!!

Необходимо достаточное
физическое развитие – прыгать, бегать, лазать, кружиться.
Поведение на прогулке – переходят от места к месту, осваивая его,
возятся. Не любят просто ходить. Маме во время прогулки лучше стоять,
или сидеть, комментировать все происходящее, особенно то , что заинтересовало
ребенка. Все обозначать.
Аптечка для прогулок – пластырь, вата, йод, мазь “ Cпасатель” (можно
мазать даже загрязненный участок). Йод – мазать вокруг ссадины, а
не поливать ее.
Рассечение тканей – зашивать в травмопункте (надо всегда знать, где
ближайший), до этого – прикрыть повязкой, ограничить подвижность ребенка.
Ушибы – холод, медь, йодная сетка.
Ожог – болит 2-2,5 часа. Сразу бежать под холодную воду и там сидеть
2-2,5 часа. Спрей от ожогов Солкосерил, мумие разведенное в воде (должно
образовывать корочку). Повязку не накладывать.

Игры и занятия

Бумага —  дырявить, рисовать (натуральные краски – свекла, ягоды
– можно есть), обводить, печатать (ключи, стаканчики, пробки, печатки),
рисовать лучше большими кистями., бросаться бумажными шариками (
все дети любят бросаться, пусть лучше бумажными шариками), соединять
точки на бумаге.

Бутылки, банки, крышки – туда дуть, кричать, пыхтеть, мычать.
Пластиковые бутылки — катать, бросать, обрезать, раскрашивать.

Сортировка мелких предметов.

Вода – пускать плавать предметы, выяснять, что тонет, что плавает.
Закруживать воду в воронку и пускать туда что-нибудь.

Дерево – конструктор из крупных деревянных кубиков. Любят забивать
гвозди.

Песок и камни – игры на улице, камни любят собирать.

 Коробки – очень любят.

Катушки и пуговицы (крупные) – выкладывать узоры, нанизывают (большая
игла с яркой ниткой), в 3 года пришивают пуговицы на толстую ткань.
Катушки – катают, нанизывают на проволоку, яркие шнуры.

Посещение публичных мест – для детей до 3х лет не несет
познавательной функции.
Путешествия – при необходимости до 3х лет путешествовать
в своем часовом поясе и климатической зоне. Лучше ехать на запад,
а не на восток.
Обучение —  через эмоциональное восприятие, познание основывается
на отношении.
Страхи – нужны страхи, норма опасности, необходимо для развития
интеллекта. Ощущение опасности подстегивает развитие интеллекта
(только глупый человек ничего не боится.). Страх не опасен, когда
знаем откуда он взялся и как от него спастись.

Дед Бабай – персонаж, действующий в пределах поселения,
от сумерек до утра. Низкорослый, в тулупе наизнанку, в мохнатой
шапке и в валенках, сгорблен, зарос бородой, мохнатые брови, с горящими
глазами, ходит с огромным мешком, куда собирает непослушных детей,
которые не хотят спать. Вездесущий и может появляться во многих
местах одновременно. Детей относит в Букало – огромная бездонная
яма на краю земли. (Страшилка для детей от 2 до 3 лет – спасти может
мама и если послушается и ляжет спать.)

Хок – Маленький беленький старичок, домашний дух. Сидит
под кроватью, хватает и щипает всех непослушных. (Большинство детей,
даже не зная этого персонажа в определенном возрасте боятся, что
их кто-то схватит из под кровати, дивана и т.п.)

Дед Календа – властвует за городом ( за пределами поселения),
может одновременно появляться в разных местах. Белая борода, длинные
усы, волосы, штаны, рубаха, глаза голубые, широкополая шляпа. Живет
в лесу, в землянке, ловит детей, которые уходят на прогулке от мамы
и уносит в землянку, а там в углах сидят черные пауки, липкая паутина,
а на полу крысы с лысыми хвостами. Дети чистят сковороды от копоти,
и огромные котлы, и кормит детей супом из камешков и лягушачьих
ножек, и домой детей не отпускает, только если мама найдет и спасет.

Домовой – живет в доме за печкой (плитой), незримый хозяин.
Следит за порядком в доме, если его обидеть – будет красть игрушки,
вещи, может показать зеленые глаза в темноте ( в наказание).

Лешачок – в лесу, хозяин леса, следит за порядком, чтобы
не сорили, не ломали веток. Нельзя его обижать, а то запутает и
не даст выйти. Похож на зеленый пень, поросший травой.

Русалочка – дух реки, живет в реке или рядом с рекой (наша
русалочка с ногами, похожа на девушку, полупрозрачная, в длинной
одежде).Следит за порядком в речке и рядом. А если там грязно и
плохо, она уходит. ( Если лешачок или русалочка ушли, то лес, река
мертвые – это плохо). Если обидеть русалочку, может человека испугать
и затащить в речку.

Познание мира – лучше понимает и запоминает предметы, разложенные
по кругу. Изучает по кругу – пространство (окружающее) и время (годовой
цикл праздников).

Что надо знать об окружающем мире.
Домашние животные и их потомство — как называется и как кричит.
Домашние птицы и потомство. Городские птицы ( голуби, вороны, скворцы,
ласточки, стрижи, синицы, сойки, снегири). Лесные птицы. Рыбки аквариумные
(если есть). Бабочки и насекомые. Лесные животные.

Представление о времени. Утро, день, вечер, ночь и астрономические
объекты и атмосферные явления в разное время суток — разные облака,
разные формы, заря, звезды. Луна в разных фазах. Времена года не
понимают, но говорить и называть нужно.

Течение времени – по праздникам, вехи времени для ребенка
– праздники (иначе — безвременье).

Новый год  31 декабря. Праздник заканчивается, когда ложится
спать.
Утром делается уборка (заканчивается), в середине дня наряжается
елка ( ставит папа, наряжает мама), В первой половине дня готовят
праздничную еду. Т.к. время поста – праздничный ужин – салаты, блюда
из курицы и рыбы. Усадить за праздничный стол . Ест. Правый сапог
(валенок) под елку и идет спать. В этот сапог засыпают конфеты и
печенье, сверху и вокруг – фрукты. И утром называют подарком от
деда Мороза. 1 января вечером хлопают хлопушки и жгут бенгальские
огни.

Рождество  7 января.
6 января – сочельник. Утром 6 ( заканчивалась капитальная уборка)
– готовится угощение – кутья, пироги, пирожки, колбаса, мясные блюда.
На столе зажигаются свечи, на елке – иллюминация. Накормить, под
елку правый сапог, спать. Утром в сапоге конфеты, печенье, фрукты,
рядом подарок – обновки (нарядное платье – дарили девочкам на рождество,
одежда), книжки, игрушки (подарок от ангела-хранителя). Утром первая
еда – кутья (каша рисовая или пшеная, пшеничная, без масла, рассыпчатая),
узвар – компот из клюквы ( сухофруктов, мороженных фруктов). Каша
заливается компотом, надо съесть обязательно (попробовать), потом
пироги, колбаса и все остальное.

Старый Новый год с 13/14 января
 На столе пироги, холодец, поросенок, свиная голова, фигурное печенье.
Вечером 13 можно погадать на погоду : разрезается крупная луковица,
вынимаются 12 чашечек, насыпается в них соль примерно одинаково,
ровным слоем, ставят на подоконник. Утром – где сухая соль- сухой
будет месяц, где мокрая соль – дождливый. Утром в сапоге конфеты,
печенье. Подарок от Мороза Васильевича — какая-то теплая вещь.

Крещение 19 января.
Считается, что в ночь с18 на 19 вся вода становится святой , между
12 и 3 часами ночи (и вода из под крана тоже). Набрать ночной воды.
Утром 19 купаются  на восходящем солнце, обливаются ночной водой
( умыть лицо).

Если на Новый год или Рождество или Старый новый год приходят
гости, они не дарят подарки, а приносят только угощение.

20 января убирается елка. Прощание с веселыми святками

Масленица. Последняя неделя перед великим постом. С четверга
– блины, круглые пироги. Сырные дни – пятница, суббота, воскресенье.
В воскресенье катаются на санях, сжигают чучело масленицы, едят блины,
круглые пироги с разными начинками.

Пасха. Перед Пасхой – вербное воскресенье, ветки вербы
набирают в субботу, в воскресенье украшают и верба в доме стоит
до Пасхи. В четверг красят яйца, в пятницу и субботу пекут куличи
и делают сырную пасху. Накрывают на стол вечером в субботу, до 12
. На столе – пироги, колбаса, куличи и крашенные яйца. Утром все
нарядно одеваются, “христосуются”. Первая еда – кусочек кулича и
крашенное яйцо. Потом едят, потом дарят друг другу подарки, пасхальные
медальончики (вышитые солярные знаки). Игры с яйцами – катают, чье
крепче. Гуляют.

Красная горка. Следующее воскресенье после Пасхи. Катаются
на качелях, каруселях, идут на ярмарку – леденцы, семечки, куличи
едят. Подарки дарятся только на праздники.

Медовый спас. 14 августа  — застолье, едят яблоки с медом.

Успение Богородицы.28 августа- 1 сентября . Подарки из
одежды.

День Рождения.  Утром под подушкой находит подарок
от ангела-хранителя — что-нибудь милое, особое, может быть что-то
вкусное, что-то чудесное.  Должен быть большой торт со свечками.
Не надо давать подарки с порога! (Подарки за дверью можно складывать
в коробку или мешок).   Сначала едят какую-нибудь вкусную еду, но
не сладкую. Детское застолье, должно быть отдельно от взрослых –
детский праздник! Потом игры. Затем приносят большой торт со свечками
(поэтому лучше под вечер). Под горение свечей дарят подарки, после
того, как подарки подарены, задувают торт. (Можно после задувания
дарить подарки). Ребятенок убегает разбирать подарки, гости едят
торт с чаем.

 

Курс "Мама+малыш"от 1 года до 3 лет (конспект).
Автор: Цареградская Жанна Владимировна.

Я-мама!!!

ПАРОВОЗИК ИЗ РОМАШКОВО.

Все паровозы были как паровозы, а один был странный. Он всюду опаздывал. И вот
однажды начальник станции ему строго сказал:

— Если еще раз опоздаете… То …

И паровозик все понял и загудел:

— Поооследнеее чеестноеее,благородное слооово!

Тук-тук -ехал он по дороге и ни разу не остановился. И вдруг

голос из леса: «фьють…»Вздохнул паровозик и в лес направился.

А пассажиры выглянули в окно и стали кричать:

-Безобразие, мы же опоздаем!

-Конечно, сказал паровозик. -И все таки на станцию можно приехать
и позже.

Но если мы сейчас не услышим первого соловья, мы опоздаем на всю


весну!

К утру поехали дальше. Много ли мало ли ехали, и вдруг нежный запах
из рощи. Вздохнул паровозик и в рощу направился.

— Безобразие! — закричали опять пассажиры. — Опоздаем!

И вновь паровозик ответил:

-Конечно. И все таки на станцию можно приехать и позже.

Но если сейчас мы не увидим первые ландыши, мы опоздаем на все лето!

Только к вечеру поехали дальше. Много ли, мало ли ехали и вдруг

выехали на горку.

Паровозик и остановился.

— А теперь зачем стоим? -удивились пассажиры.

-Закат, — только и сказал паровоз. -И если мы не увидим его, то
,

может быть, опоздаем на всю жизнь.

Ведь каждый закат — единственный в жизни!

И теперь уже никто не спорил. Молча и долго смотрели пассажиры на
закат.

Но вот наконец и станция. Вышли люди из поезда и почему-то улыбнулись:

-Паровозик, спасибо !

А начальник станции немало удивился:

-Да вы же опоздали на три дня!

— Ну и что, -сказали пассажиры.

— А могли бы опоздать на все лето, на весну и на всю жизнь.



БОЛЬШОЙ ОДУВАНЧИК

А эта сказка вот какая: в ней все постоянно спорят.

А больше всех, конечно, -упрямый слоненок и забавный медвежонок.

О том-то я и хочу вам рассказать.

Итак, слушайте.

Не помню точно, когда это было — не то в субботу, не то в воскресенье,
-но, одним словом, был прекрасный день.

А потом был прекрасный вечер, и в этот прекрасный вечер медвежонок
как раз пришел к слоненку в гости.

-Здравствуйте, -улыбнулся медвежонок. -Я давно не видел вас. Не
правда ли, какой прекрасный вечер.

-Вы так думаете? -удивился слоненок. И тут же добавил:

Нет, прекрасный вечер — это когда идет дождь и можно топать по лужам.
Вот так. — И тут слоненок показал, как надо топать по лужам.

Конечно, Мишка и сам любил топать по лужам, но в это раз он не согласился.

Вечер действительно был прекрасный. В небе далекими свечечками горели
звезды, а ночные бабочки опускались прямо на медвежьи уши.

Они, наверное, думали — это просто мохнатые лепестки.

И поэтому Мишка не согласился со слоненком. Он просто осторожно
взял его за хобот и потащил в сад.

-Смотри, неужели ты не видишь, как прекрасны эти звезды, эти деревья?

Ах ты упрямый слоненок.

А упрямый слоненок сказал:

— А вообще, мой друг, меня очень трудно удивить.

-Трудно удивить? Ну хорошо же.

И медвежонок обхватил голову лапами, сел на пенек и стал думать,
как удивить слоненка.

А что, если, например, надуть большой, большой шарик и прилететь
на нем к слону в гости? Конечно, это хорошо, но вдруг он скажет:
«Это не прекрасный шарик, а просто толстый пузырь».

А что, если показать ему первый ландыш? Но слоненок может сказать:
«Друг мой, их скоро будет тысячи. Ха-ха-ха-ха.»

И совсем уже отчаялся Мишка, да вдруг вспомнил: ну как же?!

Ведь слоненок любит облака и одуванчики…

Облака — потому, что они похожи на больших белых слонов. А одуванчики
— они ведь похожи на маленькие облачка на зеленых ножках. Слоненок
часто нюхает их.

И тогда медвежонок пошел в слоновый сад и сказал тихо большому тополю:

— Пожалуйста, усыпь меня белыми, белыми пуховыми сережками. Сегодня
я хочу удивить и рассмешить слоненка.

-Пожалуйста, — сказал тополь.

Он встряхнул ветвями, и полетел, полетел, пух. Казалось, целый душистый
снегопад обрушился на медвежонка. И вскоре он укрыл его так, что
ни медвежонка не стало видно, ни даже его хвостика. Медвежонок закрыл
глаза и уснул в том душистом стогу.

Утром прокричал петух, взошло солнышко. И на крылечко вышел слоненок.

Он потянулся, вздохнул, огляделся вокруг…и ахнул: в глубине сада
рос невиданно большой одуванчик.

-Неужели, -удивился слоненок, -могут быть такие одуванчики? Это
прекрасно.

От счастья слоненок даже закрыл глаза и вдохнул одуванчиковый запах:
ох!

Но когда он вновь открыл глаза, перед ним стоял медвежонок, а на
его ушах, на хвостике был белый, белый пух. Слон отвернулся и уже
опять

хотел сказать что-то скучное. Но медвежонок улыбнулся:

-Не надо, не надо притворяться. Я же сам слышал: ты сказал-это прекрасно.

— Да, да, -кивнул слоненок. -А вообще, медвежонок, я часто думаю
о прекрасном, только стесняюсь говорить об этом.

Ну,вот и все.

Что я хотел сказать, вы надеюсь поняли? Не всякий скучный -скучен.
Быть может ,он просто стесняется. И ему надо помочь. Ну хотя бы
стать большим одуванчиком ради этого.

КЛЁН.

Осыпал клён багровые листья. Поднял их лисёнок и уложил ими дорожку
к своему дому. «Вот, — думал он, -гостей обрадую». Однако никто
не пошёл по той кленовой дорожке.
-Но почему же, почему? – спросил он оленя. -Такая красивая дорожка,
а никто не идёт по ней.
-Ах,- сказал олень, лист клёна похож на сердце. Я не могу ступить
на это сердце осени.

ПРО ЧУДАКА ЛЯГУШОНКА.

Сказка Вторая.

А вчера в гости к лягушонку пришла рыжая корова. Помычала, покачала
умной головой и вдруг спросила: «Простите, зелёный, а что бы вы
стали делать,если бы вы были рыжей коровой?»
— Не знаю, но мне почему-то не очень хочется быть рыжей коровой.
— А всё-таки?
— Я всё равно бы перекрасился из рыжего в зелёный.
— Ну, а затем?
— Затем я отпилил бы рожки.
— А зачем?
— Чтобы не бодаться.
— Ну, а потом?
— Потом я подпилил бы ножки…Чтобы не лягаться.
— Ну, а потом, потом?
— Потом бы я сказал: «Посмотрите,ну какая я корова? Я просто маленький
зелёные лягушонок.

МУРАВЬИШКИН КОРАБЛЬ.

Жил на свете муравьишка. Весь день ходил и искал что-то. То пушинку
от одуванчика найдёт, то листок кленовый, на гусиную лапку похожий,
и ещё чего-то ищет…
Но вот однажды нашёл муравей золотую скорлупку. Лежала она на траве
среди зелени и светилась, светилась, точно маленькая золотая корона.
Долго, долго муравей думал, что с ней делать,так и сяк вертел.
Наконец решил: покачу к моему другу лягушонку, спрошу. А лягушонок
был известный в лесу шутник и мудрец. Он посмотрел на скорлупку,
на голову примерил и наконец сказал:
-Да, для макушки маловата, но быть может…
Он пустил скорлупку в речку.
-Ква,ква,конечно. Это же муравьишкин корабль. Садись и скорее в
путь.
Дальние страны и прекрасные острова ждут тебя.
— А как же плыть? – вздохнул муравьишка. – Говорят, каждому кораблю
нужен парус?
— Да, — кивнул лягушонок. -Есть прекрасные паруса из шёлка и бархата.
— Где я возьму такие, — покачал головой муравей. – Ни шёлк, ни бархат
в лесу не растут.
— А маковые лепестки? – улыбнулся лягушонок. –Это же самый лучший
бархат, ибо он живой.
Забрался муравьишка на корабль, а лягушонок протянул ему маковый
парус. Подул ветер, и поплыл корабль в далёкие края. Тихие волны
плескались за бортом, и только синяя вода кругом. И вдруг…красивый
остров. На острове – пристань, и видимо- невидимо всякого народа
муравья встречают. Кто в трубы трубит, кто в барабан бьёт, а кто
просто танцует.
«Наверное, — подумал муравей, — встречают того, кто на настоящем
корабле с настоящими парусами».
Сошёл и спрашивает:
-Кого это вы встречаете?
-Да тебя, — отвечает какой-то жук.
— Почему? – удивился муравей. – Мой корабля маленький. Да и парус
у меня не настоящий.
— Твой парус прекрасен, — вздохнул жук.
— Может быть, — сказал муравей, — но я вам не верю.
— Твой парус прекрасен, — повторил жук. Твой парус живой.
Он пахнет лесом, мёдом и первой серебряной росой.
— Значит, и я нашёл наконец то, что искал, — сказал муравей.
— Конечно, — ответил жук. – Ты нашёл то, чего ждало твоё сердце.

ЛОСЁНОК.

В лесу было тихо, и только лосёнок смеялся.
— Тише ты, — сказал ему медведь. – Сейчас случится чудо.
— Какое чудо? – удивился лосёнок.
А медведь показал ему на дерево. Весь день лосёнок смотрел, а вечером
вдруг увидел: на сером дереве – зелёный лист. Первый лист. И понял
он тогда, почему в лесу тихо… Все ждут рождения первого листа. Это
и есть чудо леса…

МАЛЕНЬКИЙ ТИГР

Полосатый тигр был красив, но сердит, очень- очень. Встретит поросёнка, заворчит.
Встретит медвежонка, зарычит.
Но как – то сердитый тигр, встретил маленького котёнка. И хотел
он уже зарычать, но взглянул на его усы и понял: да это же маленький
тигр!

И сказал тогда большой тигр:
— Давай жить вместе.
И стали они жить вместе. Вечером большой тигр укладывал маленького
спать и мурлыкал ему песенки. А маленький тигр учил большого быть
всегда добрым. Если большой тигр поднимал на кого – то лапу, маленький
говорил:
— Не надо, он мне очень нравится.
И тигр только улыбался.
И так они жили. Но однажды пошли они гулять и встретили лохматого
щенка.
Маленький тигр рассердился, заворчал, поднял лапу…Но тут его неожиданно
остановил большой тигр и сказал тихо:
— Не надо, он мне нравится. Он такой же пушистый и маленький, как
ты.
— Вот так сердитый тигр стал добрым.
На том и кончается сказка. Теперь они уже живут втроём – тигр, котёнок
и щенок – и учат друг друга быть всегда добрыми.
Это ведь не так просто: быть всегда добрым, сам знаю.

                           
МИШКИНА  ТРУБА

В одном лесу жила семья музыкальных медведей.
Папа-медведь играл на гармошке.
Мама била в барабан.
И лишь маленький Мишутка ни на чём не играл. Сидел грустный.
 «Пора бы, — сказал  однажды папа, — и ему взяться за
дело». И Мишутке купили трубу, похожую на серебряную раковину.
— Вот тебе и подарок, — улыбнулся медведь – папа. – Очень бы
хотелось, чтобы ты научился дудеть. Представляешь, на полянку выйду
я, мама и ты. Это же целый оркестр получится. Вот рады будут звери.
Зайчишки, наверное, станут прыгать до неба.
— А я не хочу играть, — ответил вдруг Мишутка.
— Это почему? – удивился папа. – Быть лесным музыкантом весьма
почётно.
— Может быть, — вздохнул Мишутка. – Но разве играть на таком инструменте
можно? Это большая раковина. А в ней живёт серебряная улитка.
Сколько не сердился папа, Мишутка твердил своё.
И каждое утро медвежонок подходил к трубе и говорил:
—         Здравствуй, серебряная
улитка! Ты не бойся, нет, нет. Я не выдую тебя из своего домика.
  Все смеялись над Мишуткой, а он даже приносил цветы улитке.
И его серебряная труба, поэтому всегда пахла цветами.
—         Но как же иначе?
– говорил медвежонок. – Серебряная улитка боится меня и не выходит.
Так пусть садик будет у неё возле дома.
Отчаялся папа – медведь, отчаялась мама. Как быть с добрым, но глупым
Мишуткой?
Наконец папа произнёс:
—         По-моему, я что-то
придумал. Надо положить в трубу записку.
А на другое утро Мишутка получил такое письмо:
«Дорогой Мишутка! Я покидаю свой домик и ухожу к далёкому морю.
Можешь спокойно теперь учится музыке. Спасибо за цветы».
—         Теперь я, конечно,
согласен, где ноты? – сказал медвежонок.
И вскоре, в ближайший праздник, Мишутка вышел на полянку.
—         Медвежий весёлый
вальс, — объявил папа.
Но медвежонок заиграл совсем не весёлое, а даже что-то печальное.
—         Что с тобой, что
с твоей трубой? – удивились зайцы.
—         А я и сам не знаю,
— покачал головой медвежонок. – Надо подумать.
И думал он до самого вечера. А потом сказал зайчатам:
—         В этой серебряной
поющей раковине когда-то жила серебряная улитка. Сейчас она ушла.
Но ведь когда ты покидаешь свой дом, там остаётся твоё сердце. Сердце
улитки грустит в моей трубе.
Вот и вся сказка.
А может быть, и не сказка.
Лично я верю: у всякого инструмента есть своё доброе сердце.
Иначе почему нас так трогает музыка?

Я-мама!!!

Техника безопасности

  1. Методика рассчитана на начало обучения в 1-3 месяца, пока действует
    рефлекс затаивания дыхания. В связи с этим крайне не рекомендуется
    начинать занятия по данной методике в возрасте старше 4 месяцев.

  2. Перед началом занятий необходимо проконсультироваться у лечащего
    врача на предмет возможности занятия плаванием.

  3. Необходимо приостановить занятия при появлении симптомов простудных
    заболеваний, в особенности насморка.

  4. Во время занятий ребенок может глотать воду, поэтому, если водопроводная
    вода в вашей местности внушает опасения, примите меры дополнительной
    предосторожности. Например, используйте бытовой фильтр.

  5. Рекомендуется выполнение занятий вдвоем с помощником.
  6. При выполнении занятий в воде необходимо тщательно выполнять
    поддержки, следить, чтобы ребенку в дыхательные пути не попадала
    вода. Также для этой цели при плавании на спине следите за тем,
    чтобы ребенок не запрокидывал голову назад, а держал подбородок
    прижатым к груди.

  7. В случае выскальзывания ребенка в воду, сразу же подхватите
    его и поставьте на ножки, чтобы он не успел испугаться. Если это
    не помогает, возьмите его на руки и успокойте. Постарайтесь в
    этой ситуации быть спокойными и не показывать ребенку, что Вы
    испугались.

  8. Необходимо приостанавливать текущее упражнение, если ребенок
    начинает плакать или проявляются явные признаки усталости.

  9. По книге, которой Вы доверяете, изучите методы экстренной помощи
    при занятиях в воде.

Общие рекомендации

Проводите занятия не ранее, чем через час после еды. Не проводите
занятия непосредственно перед ночным сном. Возможно ребенок может
перевозбудиться, что может стать причиной беспокойного сна.

При выполнении упражнений используются команды, которые нужно произносить
четким уверенным голосом. По тексту, команды будут обозначаться
ЗАГЛАВНЫМИ БУКВАМИ. Перед командами произносите имя своего ребенка
для привлечения его внимания.

(В тексте будет использоваться имя Саша, которое Вы, разумеется,
должны заменить на имя своего ребенка.)

Подготовительные упражнения

Перед началом занятий плаванием выполните комплекс разминки. Подобный
комплекс скорее всего Вы можете получить в комнате «Здорового ребенка»
при вашей поликлинике. Комплекс разминки включает в себя разогрев
мышц ножек, ручек, плечевого и тазобедренного суставов. После разминки
можно выполнить несколько элементов из динамической гимнастики:

  1. Взять ребенка за обе руки, поднять, пораскачивать 3-4 раза («качели»);
  2. Взять ребенка за левую руку и ногу, поднять, раскачивать 3-4
    раза;

  3. То же для правой стороны;
  4. Взять ребенка за ноги, поднять (вниз головой), раскачивать 3-4
    раза.

4. Имитация основных движений

Перед тем, как выполнять упражнения в воде, необходимо выполнить
имитацию основных движений. Эти упражнения выполняются там, где
вы проводили разминку. Основная цель этих упражнений — создание
у ребенка прямых ассоциаций между командами и движениями или действиями,
которые с ними связаны.

4.1. Стояние

Ребенок лежит на спине. Возьмите ножки ребенка за щиколотки, согните
в коленях и прижмите ступни к поверхности, на которой ребенок лежит.
Одновременно с прижатием подайте команду: «Саша СТОИМ». Выполните
прижатие еще один-два раза с одновременной подачей команды: «СТОИМ».
Использование имени ребенка при этом уже не обязательно.

Если при выполнении упражнений мышцы ножек или ручек напряжены
и это мешает выполнению упражнений, постарайтесь снять излишнее
напряжение потряхиванием или легким разминанием.

4.2. Ходьба

В том же положении, что и в предыдущем упражнении выполните имитацию
ходьбы. Для этого, держа ножки ребенка за щиколотки, выполняйте
попеременное выпрямление и сгибание ножек. Одновременно с движением
подайте команду: «Саша ИДЕМ». Так же, как и в предыдущем упражнении,
использование имени при повторном использовании команд необязательно.
Желательно, но не обязательно выполнять имитацию обычной ходьбы.
Если у Вас не получается в точности воспроизвести ходьбу, достаточно
просто полностью выпрямлять ножку.

Выполните имитацию 5-10 «шагов», после чего можно выполнить стояние
и затем опять повторить ходьбу.

4.3. Плавательные движения для ног на спине

Возьмите выпрямленные ножки ребенка под коленки и выполните попеременное
опускание-поднимание ножек (упражнение «ножницы»). При движении
подавайте команду «ПЛЫВЕМ, ПЛЫВЕМ НОЖКАМИ, НОЖКАМИ». Старайтесь,
чтобы ножки ребенка были выпрямлены и расслаблены. Выпрямление ножек
можно выполнить легким нажатием на коленки сверху большими пальцами
рук. Однако не следует долго удерживать ножки выпрямленными таким
образом. Как только вы почувствовали, что ребенок уже не пытается
согнуть ножки, уберите свои пальцы с колен. Выполните движения 6-10
раз.

4.4. Плавательные движения для рук на спине

Возьмите правую ручку ребенка за кисть и выпрямите над его головой.
Выполните круговое движение прямой ручкой к бедру. Затем верните
в первоначальное положение. Произносите команды «ПЛЫВЕМ, ПЛЫВЕМ
РУЧКАМИ, РУЧКАМИ». Выполните 3-4 раза. Затем проделайте аналогичные
движения левой ручкой. После этого выполните 5-6 движений синхронно
обеими ручками. Произносите команды.

Через 3-5 дней движение каждой ручкой отдельно, можно уже не производить,
а сразу переходить к синхронному движению обеими руками. Если ребенок
зажимается, то приостановите упражнение и выполните расслабление
ручек легким встряхиванием.

4.5. Одновременное движение рук и ног на спине

Если Вы выполняете упражнение с помощником, то можете выполнить
упражнение с одновременным движением ножек и ручек. Подавайте команду
«ПЛЫВЕМ». Если выполняете одни, то просто повторите упражнение сначала
с ножками, потом с ручками.

4.6. Плавательные движения, выполняемые на животе

Переверните ребенка на живот и выполните плавательные движения
ножками. Затем выполните попеременно движения каждой ручкой в отдельности.
Движения должны напоминать стиль «брасс». В зависимости от возраста
и физической подготовленности ребенка можете выполнить движение
обеими руками одновременно. При движении ножками и ручками подавайте
соответствующие команды.

5. Плавание в ванной

После окончания занятий «на берегу» отнесите ребенка в ванну. Ванна
должна быть полностью наполнена водой и иметь температуру примерно
такую же, которую Вы используете при обычном купании.

Скорее всего в первые дни у Вашего ребенка не все будет получаться.
Будьте терпеливы. Поощряйте все его удачные начинания голосом и
интонацией. Дайте ему понять, что Вы радуетесь всем его верным действиям.

5.1. Стояние

5.1.1. Поддержка

Возьмите ребенка под мышки и опустите в воду до соприкосновения
ступней ножек с дном ванны.

5.1.2. Выполнение упражнения

При соприкосновении ступней с дном ванны дайте команду «Саша СТОИМ.
СТОИМ». Выполните упражнение в течении 5-10 секунд, затем переходите
к следующему.

5.2. Хождение

5.2.1. Поддержка

Так же, как и стояние, это упражнение выполняется с поддержкой
под мышками.

5.2.2. Выполнение упражнения

Из положения стоя наклоните слегка туловище ребенка и дайте команду
«Саша ИДЕМ, ИДЕМ». Дойдите до конца ванны. Если у ребенка не получается
с ходьбой, стимулируйте шаги попеременным выдвижением вперед правого
и левого плечиков.

5.3. Плавание на спине

5.3.1. Поддержка

Держите ребенка под мышками, затем, наклоняя назад, переместите
большие пальцы своих рук сверху плечиков. Указательные пальцы остаются
под плечиками, а остальные пальцы сгибаются и размещаются под затылком
ребенка. Таким образом, плечики ребенка фиксируются большим и указательным
пальцами, а голова ребенка располагается на опоре из остальных пальцев.

Положите голову ребенка горизонтально. При этом тело само всплывет
и примет горизонтальное положение. Уши ребенка должны быть погружены
в воду. Держите свои ладони не прижимая уши, но и не слишком свободно,
чтобы фиксировать голову ребенка при попытках повернуть ее набок.
Большие и указательные пальцы размещаются на плечиках так, чтобы
не мешать движению рук.

5.3.2. Выполнение упражнения

Расположите ребенка у края ванны так, чтобы полусогнутые ножки
упирались в бортик. Дайте команду «ОТТОЛКНУЛИСЬ» и начните буксировать
ребенка к противоположному краю ванны. При этом подавая команды
«ПЛЫВЕМ, РУЧКАМИ, НОЖКАМИ, ПЛЫВЕМ». Команды следует подавать чуть
громче чем обычно, поскольку уши ребенка находяться под водой. Добуксировав
до противоположного края ванны, двигайтесь в обратном направлении,
подавая те же команды. При этом ребенка не следует разворачивать,
так как в положении на спине это затруднено, учитываю ширину ванны.

Не огорчайтесь, если в начале обучения ребенок будет просто «кататься»
на ваших руках. Терпеливо подавайте команды и поощряйте голосом
и интонацией его успехи в деле обучения. Скорректируйте скорость
движения в зависимости от интенсивности движений ребенка, дав ему
таким образом понять, что скорость движения зависит от его действий.

Если Вы выполняете упражнение с помощником, пусть он подвигает
ножками и ручками малыша, намекнув ему таким образом, что именно
от него хотят. Однако не стоит это делать постоянно.

Выполните восемь полных циклов туда-обратно, после чего возьмите
ребенка под мышки. Отработайте свой, удобный для Вас способ перехвата
из положения на спине в положение под мышками до выполнения упражнений
в воде.

После упражнений на спине выполните стояние и хождение. Если ребенок
устал, дайте ему отдохнуть в положении стоя.

5.4. Плавание на животе

5.4.1. Поддержка

Из положения под мышками согните левую руку в запястье и, наклонив
ребенка чуть назад, перенесите вес его тела на запястье. В этом
положении шея ребенка опирается на Ваше запястье. Разместите правую
руку под горлом ребенка так, чтобы большой и указательный палец
охватывали подбородок, а остальные пальцы веером распределились
под горлом. Наклоном ребенка вперед перенесите опору на правую руку.
Наклоняя ребенка вперед, левую руку переместите под живот. Таким
образом, большой и указательный пальцы правой руки удерживают за
подбородок голову ребенка в почти вертикальном положении, остальные
пальцы правой руки веером расположены за горлом ребенка. Левая рука
поддерживает тело ребенка почти в горизонтальном положении. При
полностью горизонтальном положении ребенок скорее будет склонен
«кататься», чем плавать. При низком положении Вашей левой руки он
будет быстро уставать. Экпериментально выберите наиболее подходящее
положение для Вашего ребенка. Следите, чтобы пальцы правой руки
не сжимали горло ребенку.

5.4.2. Выполнение упражнения

Подбуксируйте ребенка к левому краю ванны так, чтобы его полусогнутые
ножки упирались в бортик. Дайте команду «ОТТОЛКНУЛИСЬ» и начните
движение к правому бортику, подавая команды «ПЛЫВЕМ, РУЧКАМИ, НОЖКАМИ.
ПЛЫВЕМ». Во время движения рот ребенка находится выше уровня воды.
Доплывя до бортика, разверните ребенка на 180 градусов движением
своей правой руки. Разворот осуществляется против часовой стрелки.
Таким же образом доплывите до левого бортика, начиная с отталкивания.
Затем разверните ребенка по часовой стрелке. Выполните девять полных
кругов.

5.4.3. Полив на лицо

На второй части третьего и шестого круга выполните полив на лицо
(прообраз ныряния). Для этого наклоните голову ребенка правой рукой
чуть набок от себя, облокачивая ее на руку, затем левой рукой зачерпните
горсть воды, четко подайте команду «Саша НЫРЯЕМ» и после этого плесните
воду на лоб ребенка. Со временем ребенок после команды научится
закрывать глаза и затаивать дыхание, что подготавливает его к последующему
нырянию. Если Вы выполняете упражнения с помощником, то полив на
лицо может выполнить он. Если ребенку при поливе попадает в рот
вода или он пугается и плачет, то поставьте его на ножки и успокойте.

После окончания девятого круга возьмите ребенка под мышки и дайте
ему отдохнуть.

6. Окончание занятий

Перед тем, как закончить занятия в ванной, выполните закаливающее
упражнение — «пятнышко». Для этого откройте кран с холодной водой,
и поокунайте ребенка по плечики рядом со струей: три раза со стороны
грудки, три раза со спины.

Если Вы проводили и ранее какие-либо закаливающие упражнения, например,
обливание холодной водой, то желательно продолжить их, выполняя
вместо «пятнышко».

Оботрите и обсушите ребенка, так как Вы обычно это делаете после
купания в ванночке. Кроме этого всавьте на пять минут ватные тампончики
в ушки для удаления попавшей туда воды. Для этого сделайте «головастика»
из куска ваты с «хвостиком» длиной 0.5-1 см, и разместите хвостик
в ушном отверстии.

7. Продолжительность первого этапа

Продолжительность первого этапа — четыре недели. С каждой последующей
неделей увеличивается нагрузка. На первой и второй неделе 8 циклов
на спине и 9 кругов на животе. На третей неделе 8 циклов на спине,
9 кругов на животе, затем опять 8 циклов на спине. На четвертой
неделе 8 циклов на спине, 9 кругов на животе, 8 циклов на спине
и 9 кругов на животе.

Между плаванием на спине и на животе выполняйте стояние и хождение.
На протяжении всего первого этапа, перед упражнениями в воде выполняйте
разминку и имитацию движений.

8. Второй этап. Плавание с погружением

Состав занятий на втором этапе соответствуют последней неделе первого
этапа, т.е. включают в себя выполнение 8 циклов на спине, 9 кругов
на животе, затем опять 8 циклов на спине и 9 кругов на животе. В
отличии от первого этапа вместо поливания на лицо производится погружение
в воду. Продолжительность второго этапа — 4 недели.

Переходить ко второму этапу следует только после того, как ребенок
научился затаивать дыхание в ответ на команду «НЫРЯЕМ». Если команда
еще не освоена, следует продолжить занятия в соответствии с программой
для последней недели первого этапа.

Желательно проводить занятия каждый день. Минимально четыре дня
в неделю. В том случае, если вы по какой-то причине пропустили два
и более дней, то вместо первого погружения выполните полив, для
того чтобы ребенок «вспомнил» команду.

8.1. Выполнение погружения

Погружение (ныряние с выполнением поддержки) проводится на второй
половине третьего и шестого кругов при плавании на животе. Перед
выполнением погружения подайте команду «Саша! НЫРЯЕМ!» и после небольшой
паузы синхронно опустите свои руки так, чтобы тело ребенка полностью
погрузилось в воду. Затем поднимите ребенка и поставьте его на ножки
для того, чтобы он не успел испугаться.

Если ребенок хорошо научился задерживать дыхание, и после выполнения
погружения не проявляет никаких признаков беспокойства, то через
несколько занятий (не менее семи занятий) можно будет после окончания
погружения не ставить ребенка на ножки, я продолжать упражнение
на животе.

Вы можете постепенно увеличивать время пребывания ребенка под водой.
Перед выполнением погружения обращайте внимание на готовность малыша
к погружению, и если ребенок возбужден, выглядит уставшим или отвлекся,
Вы можете отложить выполнение погружения или уменьшить время пребывания
под водой.

9. Третий этап. Плавание на спине в шапочке с пенопластом

На этом этапе вам понадобится дополнительный реквизит — шапочка
с пенопластовыми брусками. Способ изготовления спец. шапочки описан
ниже. В течение первых двух недель первого этапа должны использоваться
6 брусков, затем на третьей неделе вытаскиваются 2 бруска снизу
по бокам, на четвертой неделе еще 2 бруска.

Успех занятий на этом этапе зависит от того, насколько Ваш ребенок
освоил плавательные движения на спине в течение предыдущих этапов
обучения. Возможно, что Ваш ребенок станет вести себя беспокойно,
выворачиваться и заглатывать воду. В этом случае Вам стоит решить,
будете ли Вы продолжать плавание на спине. Если Вы подошли к третьему
этапу в возрасте около 5-6 месяцев, ребенок уже может начинать бояться
(в более раннем возрасте страх перед упражнением без непосредственной
поддержки проявляется в меньшей степени). Возможно, что ребенка
отвлечёт постукивание по краю ванной или вид любимой игрушки над
головой.

9.1. Изготовление реквизита

Для изготовления реквизита Вам понадобится обычная хлопчатобумажная
шапочка, капроновая лента (~1 метр) и пенопласт.

Лучше использовать пенопласт средней плотности (того, что обычно
используют в качестве упаковки для быт. техники). Изготовьте шесть
брусков размером 1.5х2.5х7 сантиметров. Обработайте их на огне,
чтобы не крошились края. Нашейте ленту по всей передней кромке шапочки,
закрепив ее так, чтобы в пустотах между шапочкой и лентой могли
размещаться бруски. Бруски должны быть надежно закреплены лентой,
чтобы они не выпадали во время занятий. Свободные концы ленты завяжите
на расстоянии 25-30 см от шапочки, образуя кольцо.

9.2. Поддержка при плавании на спине

При плавании на спине поддержка осуществляется следующим образом:
левая рука находится под затылком ребенка, правая рука продета в
кольцо, образованное лентой. При плавании на спине головой вперед,
слегка опустите правую руку, а левую руку держите чуть ниже затылка,
так чтобы она не касалась его. Таким образом, ваши руки должны выполнять
лишь страховочную функцию и не дать голове ребенка полностью опуститься
под воду, если он начнет изворачиваться или поднимет слишком большую
волну. При движении к правому краю ванны направляете движение подтягиванием
за ленту.

9.3. Продолжительность и состав третьего этапа

Состав занятий на третьем этапе соответствует составу занятий на
втором этапе, т.е. включают в себя выполнение 8 циклов на спине
(в шапочке), 9 кругов на животе (с нырянием), затем опять 8 циклов
на спине и 9 кругов на животе.

Первые две недели третьего этапа в шапочку должны быть вставлены
6 брусков пенопласта. На третьей неделе вытаскиваются два крайних
бруска, а на четвертой еще два. Полная продолжительность третьего
этапа — четыре недели. На следующем этапе 2 бруска на шапочке остаются.

10. Четвертый этап. Ныряние без поддержки

Состав занятий на четвертом этапе соответствуют последней неделе
третьего этапа, т.е. включают в себя выполнение 8 циклов на спине,
9 кругов на животе, затем опять 8 циклов на спине и 9 кругов на
животе. Перед выполнением упражнения на животе снимается шапочка.
В отличие от третьего этапа, вместо ныряния с поддержкой производится
ныряние без поддержки («торпеда»). «Торпеда» заключается в кратковременном
отпускании ребенка после начала погружения. После того, как ребенок
немного проплывет самостоятельно его необходимо подхватить и продолжить
выполнение упражнения на животе.

Продолжительность четвертого этапа примерно 2 недели, в течение
которых Вы можете постепенно увеличивать время и расстояние самостоятельного
проныривания.

Предполагается, что после окончания упражнений в ванной Вы продолжите
занятия с ребенком в бассейне. Если у Вас нет такой возможности,
то Вы можете 1-2 раза в неделю проводить занятия соответствующие
четвертому этапу, до тех пор пока ванна не станет безнадежно мала
для вашего ребенка.

Любые замечания к тексту будут с благодарностью приняты.

Сергей Смирнов
FIDO: 2:5020/157.63
ICQ: 2655905

Я-мама!!!

Главные принципы развития
ребенка до 3 лет
новое!

Занятия с ребёнком
от 1 года до 3-х лет
новое!

Карточки по методике
Домана

Домашний курс плавания для новорожденных

Как научить ребёнка плавать

Динамическая гимнастика

Закаливание

Игры и развлечения

Сказки

Первый день рождения

Развивающие игры

Весёлые стишки

Весёлые песенки

Колыбельные

Я-мама!!!

Сказка-колыбельная
Автор Лариса Беренштейн

Положи головку на подушку
В маленькой кроваточке своей,
А я расскажу тебе на ушко
Сказку о стране волшебных фей.

Город есть хрустальный за морями,
Там ручьи прозрачные бегут,
Там все улицы засыпанны цветами,
Там чудестно соловьи поют.

Закрывай скорее, сладкий, глазки,
Никуда отсюда не уйду ,
Слушай милый продолженье сказки
Все про фей тебе я расскажу.

Феи правят в городе волшебном,
Во дворце со шпилем золотым,
С главным входом необыкновенным,
Кто пройдет там будет вечно молодым.

Бродят в парках там единороги,
При дворце прекрастных этих фей,
Охраняет заповедные дороги
Добродушный, белоснежный змей.

В той стране волшебной нету горя,
Нету бед и нету нищеты,
Там безбрежное забвенья море,
И волнующее поле красоты.

Там богатые душой народы
Правят снами маленьких детей,
Нет чудестней, красивей природы
Чем в стране чудесных этих фей.

Феи — сами маленькое чудо,
Легче чем весенний ветерок.
Их заметить можно отовсюду,
Только сон придет к нам на порог.

Слышишь музыку, мой мальчик милый?
Фея сна летит увидеть чтоб тебя,
Принесет тебе в подарок светлый,
Сон волшебный из кристального ручья.

Спит ребёнок сладким сном невинным
В маленькой кроваточке своей,
И целует поцелуем винным
Веки малыша царица фей.

 

 Колыбельная

За печкою поет сверчок,
Угомонись и ты, дружок,
Глянь, за окном морозная,
Лунная ночка, звездная  - 2 р.

Что ж, коли нету хлебушка,
Глянь-ка на чисто небушко,
На небе светят звездочки,
Месяц плывёт на лодочке  - 2 р.

Ты отдохни, а я спою тебе,
Как хорошо там на небе,
Как нас с тобою серый кот
В санках на небо увезёт  - 2р.

Будут на небе радости,
Будут орехи-сладости,
Будут сапожки новые
И пряники медовые  - 2р.

Ну отдохни хоть капельку,
Дам золотую сабельку,
Только усни скорей, сынок,
Неугомонный мой сверчок! - 2р.

КОЛЫБЕЛЬНАЯ (из к/ф "Красная шапочка")
А есть такие люди -                   Смотрите в телескопы
Они прекрасно слышат,             И тоже открывайте
Как звезда с звездою                Иные миры и края
Говорит...                                  Но только надо чтобы
- Здравствуй!                             Хорошая погода
- Здравствуй!                             была на планете земля
- Сияешь?
- Сия-а-ю                                   Там высоко-высоко
- Который час?                           кто-то разлил молоко
- Двенадцатый примерно            и получилась млечная дорога.
Там на земле в этот час             А вдоль по ней, вдоль по ней
Лучше всего видно нас              Между жемчужных полей
А как же дети?                           Месяц плывет, как белая пирога.
Дети спят, наверное
                                                 Там на луне, на луне
Как хорошо, от души                 На голубом валуне
Спят по ночам малыши              Лунные люди смотрят,
Весело спят                               Глаз не сводят
Кто в люльках,
кто к кроватках                          Как над луной, над луной
                                                 Шар голубой, голубой
Пусть им приснится во сне        Очень красиво всходит и заходит 2р
Как на Луне, на Луне
Лунный медведь им
Вслух читает сказки
А тем, кому не спится
Открою по секрету
Один удивительный факт:
Вот я считаю звёзды
А звездам счета нету
И это действительно так


Спи, моя радость, усни...
              
                
Спи, моя радость, усни.
В доме погасли огни.
Птички затихли в саду,
Рыбки уснули в пруду. Месяц на небе блестит, Месяц в окошко глядит Глазки скорее сомкни, Спи, моя радость, усни! Усни, усни! В доме все стихло давно,
В комнате, в кухне темно.
Дверь ни одна не скрипит,
Мышка за печкою спит,
Кто-то вздохнул за стеной - Что нам за дело, родной. Глазки скорее сомкни,
Спи, моя радость, усни. Усни, усни! Сладко мой птенчик живёт:
Нет ни тревог, ни забот, Вдоволь игрушек, сластей Вдоволь весёлых затей.
Всё-то добыть поспешишь,
Только б не плакал малыш!
Пусть бы так было все дни!
Спи, моя радость, усни!
Усни, усни!

Колыбельные
для мальчика

1. За окном
затих городок,
Словно выключил музыку дня.
Ничего не бойся, сынок,
Ночь сама боится огня.
Нам с тобой улыбнулась луна,
Кружит звездочек хоровод.
Это добрая фея сна
За собою тебя зовет.

Припев:
Спи, малыш, закрывай глаза.
Ждет тебя необычный путь.
Ждут загадки и чудеса, А для этого надо уснуть.

Мчит тебя белоснежный конь
В свой далекий прекрасный край. Положи на гриву ладонь
И во всем ему доверяй.
В том краю живут короли, Крошки-гномы хранят леса, И огромные корабли
Поднимают свои паруса.
Припев тот же
Вот и сам ты уже летишь,
За спиной у тебя два крыла,
И тебя согревает, малыш,
Море солнечного тепла.
Ты отважен и смел, сынок -
Прочь тревоги и страхи прочь.
Я с тобой, ты не одинок,
И не так уж страшна эта ночь.

Припев тот же
2. Месяц над нашею крышею светит,
Вечер стоит у двора.
Маленьким птичкам и маленьким детям
Спать наступила пора.
Завтра проснешся - и ясное солнце
Снова взойдет над тобой. Спи, мой воробышек, спи, мой сыночек,
Спи, мой звоночек родной.
Спи, моя крошка, мой птенчик пригожий,
Баюшки, баю, баю. Пусть никакая печаль не тревожит
Детскую душу твою.
Ты не увидишь ни горя, ни муки,
Доли не встретишь лихой.
Спи, мой воробышек, спи, мой сыночек, Спи, мой звоночек родной.
Спи, мой малыш, вырастай на просторе,
Быстро умчатся года.
Смелым орленком на ясные зори
Ты улетишь из гнезда.
Ясное небо, высокое солнце Будут всегда над тобой Спи, мой воробышек, спи, мой сыночек, Спи, мой звоночек родной.


Колыбельная для девочки
Ночь укрылась черным пледом, согреваясь в свете звезд,
И сплетает быль и небыль из страны волшебных грез.
Ночь показывает сказки и легенды старины
Непослушным в серых красках, милым - розовые сны.
Припев:
Закрывай, принцесса, глазки, баю-баю, ангел мой.
Верь - когда-нибудь из сказки принц придет и за тобой.
Золоченая карета повезет тебя к мечте -
К встрече с утренним рассветом, к ясной утренней звезде.
Оживают в старых книжках трубадуры, короли,
Вечно что-нибудь мальчишки ищут на краю земли.
И по свету принцы бродят по селеньям и лесам,
И любовь свою находят, так как верят в чудеса.
Припев тот же


Колыбельная
Баю-баю, спи, дружок,
Повернись на правый бок.
Только ты один не спишь.
Закрывай глаза, малыш.
Лунный лучик - озорник
Сквозь окошечко проник,
Примостился на подушке,
Шепчет песенку на ушко.
Баю-баю, баю-бай,
И у ночи будет край.
А покуда детвора
Спит в кроватках до утра.
Спит корова, спит бычок,
В огороде спит жучок, И котенок рядом с кошкой Спит за печкою в лукошке.
На лужайке спит трава,
На деревьях спит листва,
Спит осока у реки,
Спят сомы и окуньки.
Баю-бай, крадется дрема,
Он разносит сны по дому
И к тебе пришел, малыш -
Ты уже так сладко спишь.

Баю
— баюшки-баю….

Баю
— баюшки — баю,
Не ложися на краю.
Придет серенький волчок,
Он ухватит за бочок.

Он ухватит за бочок
И потащит во лесок,
Под ракитовый кусток. К нам, волчок, не ходи, Нашу Машу не буди.

 

Спят усталые игрушки...
Спят усталые игрушки,
Книжки спят...
Одеяла и подушки Ждут ребят Даже сказка спать ложится,
Чтобы ночью нам присниться
Ты ей пожелай
Баю-бай
В сказке можно покататься на луне
И по радуге промчаться на коне,
Со слонёнком подружиться
И поймать перо жар птицы
Ты ей пожелай
Баю-бай
Баю-бай, должны все люди ночью спать
Баю-баю, завтра будет день опять
За день мы устали очень Скажем всем спокойной ночи
Глазки закрывай Баю-бай

 

Я-мама!!!

Cтатья из журнала "Материнство"
Развивающие игры для самых маленьких
Подвижные игры
Когда на улице дождь

Давай поиграем

Игра — универсальный способ воспитания и обучения ребенка. Если
вы хотите развить его способности, научить его думать, понимать
речь взрослых, фантазировать, обращаться с различными предметами
— играйте с ним как можно чаще. Развивающие игры очень нужны в раннем
возрасте: они дарят малышу радость, уверенность в себе и своих возможностях,
возбуждают его интерес к тому, что его окружает.

Подбирая игру для ребенка, соотнесите то, что она
требует, с реальными возможностями малыша, а занимательность, эмоциональную
привлекательность занятия — с его развивающим эффектом. Если игра
не требует никаких усилий и помощи взрослого, значит, возможности
ребенка гораздо шире того занятия, которое вы ему предложили, а
потому оно не дает должного развивающего эффекта. Конечно, нет ничего
плохого, если малыш поиграет в легкую и доступную для него игру,
но для развития нужны игры, в которых он осваивает что-то новое:
новые свойства вещей, новые движения, новые действия, требующие
определенных усилий. Именно это дарит ребенку и взрослому радость
открытия и преодоления.

Если же игра слишком сложна для ребенка, она также
не дает развивающего эффекта. Он перестает играть или привычными
действиями заменит те задания, которые дал ему взрослый. Поэтому,
играя с малышом, следите за его настроением и подстраивайтесь к
его возможностям, слегка опережая их.

Игры с предметами

Развивают не только движения, но и восприятие, внимание,
память, мышление и речь ребенка. Используются различные составные
игрушки: вкладыши, пирамидки, кубики, мозаики, требующие, чтобы
ребенок соотносил между собой их детали. В некоторых случаях понадобятся
два одинаковых предмета — один для показа и образца, второй — для
воспроизведения правильных действий с ним.

Очень важно, чтобы эти игры были, по возможности,
выделены из других событий жизни ребенка — они должны иметь очевидные
для него начало и конец. Закончив играть, игрушки нужно сложить
и убрать в недоступное для малыша место: когда они не маячат все
время перед его глазами, они остаются неизменно привлекательными
и желанными.

Пирамидка

Это очень полезная игрушка. Недостаточно просто дать
ее в руки ребенку — нужно научить его, как с ней можно играть.

Для детей от 9-10 месяцев до 1 года 2-3 месяцев пирамида
должна быть простой: 3-4 кольца одного размера, но разного цвета.
Нужно научить ребенка брать кольцо пальчиками и надевать его на
стержень. Показывая и помогая ему, желательно объяснять свои и его
действия:

Вот так, взял колечко пальчиками, надел его на палочку,
молодец! Теперь давай еще одно колечко… Малышу, не умеющему пока
надевать колечки, можно помочь, взяв его руки в свои и действуя
вместе с ним.

Затем пирамидку можно усложнить, предложив колечки
разного размера. Поначалу малыш будет складывать пирамидку, не обращая
внимания на размер колец. От 1 года 3-4 месяцев можно учить его
складывать так называемую гладкую пирамидку: если она сложена правильно
(от большого кольца к меньшему), то на ощупь она гладкая. Обратите
на это внимание малыша и обязательно проведите его ладошкой по пирамидке:
гладкая ли она. То же самое надо проделать и с неправильно собранной
пирамидкой, обратите внимание малыша на неровности в ней. И снова
дайте ему возможность провести ладошкой по правильно собранной,
гладкой пирамидке.

Подрос малыш, и разнообразнее стали действия с пирамидкой.
От 1 года 6 месяцев до 2-х лет можно предложить ему сложить дорожку
из колец, располагая их на столе от большого к меньшему. Сначала
можно складывать, не обращая внимания на величину колец, потом —
ровную, постепенно сужающуюся дорожку. Для этой игры подходит пирамидка
из семи колец с колпачком.

Затем из колец можно построить башенку. Чтобы она
была прочной, каждое верхнее колечко должно быть меньше нижнего.
Различать величину колец малыш научится, если перемешать все кольца
и предложить ему найти сперва самое маленькое, потом самое большое
и т.д. А накладывая одно колечко на другое, нужно показать что большее
по размеру кольцо всегда выступает из-под меньшего.

Разные цветные кольца послужат для различения цвета.
Для этого надо иметь две одинаковые пирамида из 3-4 колец. Взрослый
предлагает малышу разобрать его пирамидку — то же самое он делает
со своей. Затем он показывает кольцо определенного цвета и обращается
к малышу: У тебя есть такое же, красное? Если тот ошибается, взрослый
помогает найти нужное и прикладывает по своему, демонстрируя совпадение
цвета. В пирамидке для трехлетнего малыша должно быть уже 6-7 колец
разного цвета.

Складывая пирамидки, важно учить ребенка определять
размеры колец на ощупь, а не только на глаз, и на ощупь узнавать,
правильно ли она сложена. Ребенка 2-3 лет можно попросить закрыть
глаза (или наложить на них платок), ощупать пирамидку и сказать,
ровная она или нет. Эта загадка может стать очень интересной дм
ребенка.

Играя с пирамидкой, можно обратить внимание малыша
на ее свойства, которые не бросаются сразу в глаза. Скажем, два
примерно равных кольца, надетых на оба конца стержня пирамидки,
можно катать как колесики, и это тоже интересно малышу.

Если он и после занятия продолжает с увлечением собирать
и разбирать пирамидку, пусть даже неправильно, оставьте его играть
с ней. Но как только вы почувствуете, что интерес угас или что он
просто разбрасывает колечки, пирамидку надо убрать от него подальше.

Играя с ребенком, помните, что ему необходимо ваше
внимание и одобрение. Если он с усердием нанизывает колечки, пусть
даже не в должном порядке, все равно похвалите его: Как хорошо ты
надеваешь колечки!. Но если он легко справляется с этим, следует
привлечь его внимание к величине колец и вызвать ревность его пирамидки:
Посмотри на мою, она такая же? Давай-ка проведем пальчиком по моей
и по твоей. Ни в коем случае не фиксируйте внимания малыша на неудачах
и неумелости, лучше почаще хвалите его.

Игры с кубиками

Уже на втором полугодии ребенку можно дать пластиковые
кубики: они требуют специальных движений для захвата и перекладывания
из одной руки в другую, поэтому малыш с удовольствием будет разбрасывать
их или складывать в коробку.

К концу первого года можно приступить к строительству
простой башни из двух-трех кубиков разной величины. Ребенку все
равно, как вы будете называть их — кубики, кирпичики, блоки или
как-то еще. Главное, четко артикулировать слова. Очень важно также,
чтобы предметы, с которыми вы знакомите его, содержали элемент новизны,
а ваши действия вызывали его интерес. Детям обычно нравится, когда
при слове бах башня вдруг рушится, и игра начинается сначала.

При этом обращайте внимание малыша на величину кубиков:
большой, поменьше, совсем маленький. Если он складывает башню сам,
нужно помогать ему словами:

Так, взял большой кирпич, правильно, уложил его.
Теперь нужен кирпич поменьше. Нашел? Хорошо. А где у нас самый маленький?
Ваше внимание поможет ему осознавать и контролировать свои действия.

На втором году жизни можно построить дом для куклы,
сложив кубики буквой П, сделать кровать или стул. Сначала надо подробно
объяснить ему, что и как вы собираетесь делать, затем показать,
какой кубик куда нужно класть. И как кукла может использовать то,
что вы сооружаете. Только после этого вы предлагаете малышу сделать
то же самое, и пока он пыхтит над заданием, вы подбадриваете его
действия. Потом можно сравнить две постройки — его и вашу.

Со временем можно перейти к башне из большего числа
кубиков, для ребенка третьего года жизни достаточно 6-8. Чтобы башня
не развалилась, кубики подбирать нужно правильно и внимательно.
Подготовкой к этому могло бы стать задание выложить кубики разной
величины на стол. Если они сложены правильно, от большего к меньшему,
получится лесенка, по ней можно пройтись пальчиками вниз и вверх.

На третьем году постройки усложняются и выполняются
по образцам, изображенным на рисунке. Способность действовать по
образцам чрезвычайно важна для дальнейшего развития и обучения детей,
и кубики прекрасный для этого материал. А деткам пока еще нравится
делать так, как показал взрослый, — нужно использовать эту особенность,
не только давая образец, но и помогая воспроизвести его.

Игры с картинками

В конце второго года жизни малыши уже узнают изображения
знакомых предметов на картинках, и это надо использовать для развивающих
игр с ними.

Найди половинку

Из двух наборов красочных открыток один разрезается
пополам. Предлагая из двух частей составить одно целое, эта игра
ориентирует малыша, прежде всего на установление логической связи
и цветового единства. Показав ему любую половинку, попросите найти
подходящую к ней из 3-4 (не более!) других половинок от разных открыток,
проверяя свои действия по лежащей тут же целой открытке. Если ему
трудно, вместе прикладывайте половинки, пока не получится понятная,
цельная картинка. В дальнейшем игру можно усложнять, либо предлагая
6-8 различных половинок, либо разрезав картинку на 3-4 части. Степень
сложности задания взрослые устанавливают сами, исходя из возможностей
ребенка.

Угадай, что на картинке

Для этой игры потребуются картинки, на которых изображено
что-либо хорошо знакомое ребенку: стол, яблоко, собака и т.д. Разрезав
картинку, согнув ее или закрыв одну половинку белым листом бумаги,
вы показываете ему другую половинку и просите угадать, что нарисовано
на картинке. Подставив разрезанную половинку, разогнув картинку
или убрав белый лист бумаги, не забудьте вместе с малышом удивиться,
как это он смог угадать. Усложняя игру, можно показать не половину,
а третью или четвертую часть картинки.

Зайчик и белочка

Вырезанные из бумаги морковки и орехи (по 5-6 штук)
надо разнести зайчику и белочке — игрушечным или нарисованным, но
находящимся в разных уголках комнаты; предварительно вы объясняете
(или напоминаете), кто из них что любит. Когда малыш справится с
заданием, не забудьте поблагодарить его от имени накормленных зверушек.
В этой роли, понятно, могут быть не только зайчики, но и белочки,
ежики, мишки, собачки… Главное, чтобы малыш запоминал и выполнял
ваши инструкции, усваивал элементарную классификацию предметов.

Подвижные игры

Чрезвычайно полезны для малышей. Учат управлять своими
движениями, прин сь правила игры и подчиняться им, рисовать в своем
воображении различные ситуации и тем самым развивать фантазию. В
этих играх особенно важна эмоциональная вовлеченность взрослого
— старайтесь не просто демонстрировать нужные действия и произносить
нужные слова, но, по возможности, ярко выражать свой интерес к игре.

Поймай зайчика

Покажите малышу солнечный зайчик — как он бегает,
прыгает, отдыхает, опять неожиданно убегает и т.д.
Прочитайте стишок:

Солнечные зайчики —
Прыг, прыг, скок.
Прыгают, как мячики, —
Прыг, прыг, скок…

Потом предложите ребенку догнать зайчика, позволяя
ему иногда поймать световое пятно, которое потом опять убежит от
него. Иногда зайчик будет уставать и прятаться, а вы объясните ребенку:
Устал он, спрятался в норку, и ты отдохни, закрой глазки и поспи
понарошку. Неожиданно зайчик появляется снова и снова устремляется
в бега, а малыш за ним. Все действия зайчика и ребенка нужно обязательно
комментировать, например, так: Проснулся зайчик, смотри, как он
танцует! Ты — за ним, а он — под стол, ты — под стол, а он — на
диван, лови, держи его… и т.д.

Гуси-гуси, га-га-га

Сначала взрослый объясняет малышу правила игры. Он,
малыш, — гусенок, в одном углу комнаты, взрослый (хозяйка гусей)
в другом — в домике. Подчеркнуто меняя интонацию и тембр голоса,
взрослый читает стишок сам — и за себя, хозяйку, и за гусей:

— Гуси-гуси!
— Га-га-га.
— Есть хотите?
— Да-да-да!
— Ну летите!
— Нет-нет-нет! Серый волк под горой
— Зубы точит, съесть нас хочет,
— Не пускает нас домой!
— Ну летите, как хотите,

Только крылья берегите!

Пока малыш не освоит стишок (а это случится достаточно
быстро — через 3-4 повторения), надо подсказывать ему слова за гусей:
Говори га-га-га… теперь да-да-да и т.д. Когда стишок будет освоен,
пора инсценировать погоню волка за гусями и их счастливое избавление
от него, причем вам придется взять на себя роль и волка, и хозяйки
гусей.

Откликаясь на призыв хозяйки: Ну летите, как хотите…,
малыш, выполняющий роль гусей, хочет улететь, убежать, но волк со
словами : У-у, сейчас догоню… устремляется за ним. Когда малыш,
успешно избежав погони, добирается до гусиного домика, вы, уже в
роли хозяйки, подхватываете его на руки и вместе радуетесь встрече,
избавлению от опасности.

Цыплята и коршун

Наденьте на ребенка что-нибудь желтое и научите его
пищать, как цыпленок: пи-пи-пи. Покажите, как цыплята прыгают и
клюют зернышки. Станьте сами на время на время цыпленком: вместе
попрыгайте, попищите, а потом, внезапно посмотрев на небо, испуганно
скажите: Ой, коршун летит, у-у-у, и, размахивая руками, изобразите
поле! коршуна. Шепотом объясните малышу: Цыпленок должен замолчать
и спрятаться, иначе коршун его поймает Убедившись, что цыпленок
надежно укрылся, прогоните коршуна и снова пригласите цыпленка:
Все, коршун улетел, можно опять прыгать, клевать и пищать! Малыш
вылезает из своего укрытия, а игра возобновляет сначала.

Солнышко и дождик

Покажите, как можно превратить обычный стульчик домик
для ребенка: повернув его спинкой к лицу, сядьте на корточки и положите
локти на сиденье. Помахав рукой в окошке, объясните, что это домик,
где можно прятаться от дождя. Подняв глаза к небу, пригласите малыша:
Смотри, солнышко на небе! Давай погуляем!) Малыш выбегает из домика
и радуется солнышку: прыгает, пританцовывает в ритм тем стихам,
которые вы читаете ему:

Светит солнышко в окошко —
Наши глазки щурятся,
Мы похлопаем в ладошки
И бегом на улицу!

Или:

Свети-свети, солнышко,
На зелено полюшко,
На белую пшеницу,
На чистую водицу,
На наш садочек,
На аленький цветочек.

Смотри, — говорите вы малышу, — туча идет, дождь
собирается, скорей в домик! Укрывшись в домике от дождя, можно снова
вспомнить стихи про него:

Дождик, дождик, лей.лей, лей,
Капай, капли не жалей,
Дождик, дождик, пуще,
Будет травка гуще.

Или:

Туча, туча, дождь не прячь,
Лейся дождик, дам калач!

Имитируя звуки дождя, можно постукивать рукой по
стулу — то чаще, то реже, пока дождь не прекратится совсем, вновь
засияет солнышко и, значит, можно выбежать из домика на свежий воздух.

Такие игры можно повторять до тех пор, пока не надоест
малышу. Заканчивать подвижные игры надо игрой в молчанку, чтобы
переключить внимание малыша и успокоить его:

Чок-чок-чок,
Зубки на крючок,
Кто слово скажет —
Тому в лоб щелчок!

Игры с куклой

Кукла — не совсем обычный предмет. Уже в раннем возрасте
ребенка она замещает для него в игре другого человека и становится
верным игровым партнером. Но оживить куклу и сделать ее настоящим
другом, за которым можно ухаживать и с которым можно общаться, ребенок
может только с помощью взрослого. Вам следует приложить для этого
все усилия: разговаривать с малышкой от имени куклы, радоваться
или плакать ее голосом, просить о помощи и т.п.

Игры с куклой возможны уже на втором году жизни.
Выберите одну куклу — необязательно самую красивую и дорогую, но
обязательно наделенную именем и характером. Постарайтесь, чтобы
она стала для малышки любимой. Привязанность ребенка к игрушке далеко
не всегда определяется ее внешним видом — скорее ее выразительностью
и назначением. Все это может придать ей только близкий взрослый.

Для ребенка появление куклы должно быть неожиданно
— как приятный сюрприз: Ой, смотрите, кто к нам пришел! Какая красивая
девочка! Как тебя зовут! — Ляля. — Ее зовут Ляля! А где ты будешь
жить? — Я хочу жить с вами! Давайте познакомимся. Тебя как зовут?
— обращается Ляля к малышке. Если она молчит, вы помогите ей ответить
на вопросы куклы. Когда она полюбит играть с куклой, можно организовать
различные, жизненные ситуации, напоминающие ее собственные.

Например, кукла хочет спать. Она жалуется ребенку,
что очень устала и мечтает только о постельке. Она просит помочь
ей раздеться и приготовить кроватку. Вместе с малышкой вы раздеваете
куклу, укладываете и поете колыбельную песенку.

Кукла хочет есть

Она просит вашего ребенка дать ей что-нибудь покушать.
Вместе с ним вы накрываете на стол и кормите игрушечной ложечкой.
За едой Ляля может немножко покапризничать: отказаться от каши,
потребовать конфету или мороженое. Ее требования и капризы могут
напоминать привычки вашего ребенка. Важно, чтобы она (с вашей помощью)
вела себя как настоящий, живой ребенок.

Сюжетов подобных игр множество: Купание Ляли, Прогулка,
Ляля заболела и т.д. Для них нужны некоторые атрибуты — наборы посуды,
мебели и т.п. К концу третьего года жизни вместо таких игрушечных
предметов можно вводить их заменители: шарики, брусочки, тряпочки,
кусочки бумаги и прочее, подсказывая, как можно ими пользоваться.
Если вы сможете действительно заинтересовать ребенка игрой и сделать
ее увлекательной, он вскоре сам научится играть, замещая одни игрушки
другими, придумывая различные сюжеты, и ваше участие уже не обязательно.

Но чтобы после трех лет ребенок полноценно и творчески
играл в сюжетные игры, сейчас, в раннем детстве, вы должны помочь
ему войти в мир игры, научив его игровым действиям и одушевив игрушки.
Не надо жалеть на это ни сил, ни времени. Вы не только избавитесь
в дальнейшем от необходимости занимать и забавлять ребенка, но и
сделаете его детство радостным и счастливым.

Журнал «Материнство»

Развивающие игры для самых маленьких

“ГДЕ ЗВУЧИТ?”

Возьмите погремушку, колокольчик или пищащую игрушку.
“Звените” предметом то справа, то слева от ребенка, также сверху
и снизу, обходите кроватку кругом. Разговаривайте. Спрашивайте:
“Сереженька, где колокольчик звенит? Динь-динь! Во-от он где звенит.
А сейчас где? Ну-ка, посмотри. Вот он где”. Главное, чтобы малыш
поворачивал голову на звук — это развивает слуховое внимание.

“ГДЕ ФЛАЖОК?”

Возьмите в руку яркий флажок, постарайтесь, чтобы
малыш поймал его взглядом. Разговаривайте, перемещая флажок: “Где
флажок? Ну-ка, ну-ка, посмотри. А вот он где! Ой, исчез. Куда же
он подевался? А он вот где…” Добивайтесь, чтобы ребенок не только
поворачивал голову, но и следил глазами за флажком. Если вы кормите
ребенка из соски, подносите соску то с одной, то с другой стороны.
Эти игры развивают зрительное внимание, умение следить за движущимся
предметом.

“ПОДНИМИ ГОЛОВКУ”

Положите ребенка на живот, поддерживая голову так,
чтобы он не стукнулся лбом. Разговаривайте и поощряйте желание поднимать
и удерживать головку. Затем возьмите малыша на руки, прислонив к
своему правому плечу. Старайтесь, чтобы маленький, находясь в таком
положении, приподнимал головку и опускал ее на плечо. Когда же он
научится удерживать голову, держите его на руках дольше, ласково
разговаривая или напевая песенки.

“ЗАХВАТЫВАНИЕ ИГРУШКИ”

Наклонитесь над лежащим ребенком и покажите яркую
погремушку. Пусть он поймает ее взглядом, подвигайте ею и опустите
ниже. Если ребенок не протягивает руки, тогда сами вложите игрушку
в его ладошку. Затем подвигайте руку ребенка с погремушкой. Играя
с ним таким образом, добивайтесь в последующих занятиях, чтобы ребенок
сам пытался захватить ее. Подвешивайте игрушки над кроваткой так,
чтобы, размахивая руками, ребенок наталкивался на них, мог захватывать,
рассматривать и ощупывать. Форма игрушек должна быть удобной для
захватывания.

“СО СПИНЫ НА ЖИВОТ”

Необходимо поощрять любое желание ребенка двигаться,
особенно переворачиваться со спины на живот. Положите сбоку справа
яркую, красивую игрушку, чтобы она привлекала внимание, и помогайте
тянущемуся к ней ребенку, осторожно перевернуться со спины на живот.

“ПОЛЗАНИЕ НА ЖИВОТЕ”

Положите игрушку на таком расстоянии от ребенка,
чтобы он не мог ее схватить. Когда же малыш потянется к ней, подставьте
ладонь к ступням ног ребенка, чтобы у него была возможность упереться
и оттолкнуться. Обязательно разговаривайте, поощряя желание ползать:
“Ну-ка, достань зайчика. Вот как ножками уперся, вот как сильно
оттолкнулся и пополз, пополз. Ай-да молодец, ай-да умница-разумница.
Такой понятливый ребенок. А ну-ка, давай с тобой ежика достанем.
Вон как далеко ежик ушел, а мы его все равно достанем. Не уйдешь
от нас, ежик…”

“ПАЛЬЧИКИ В ЛЕСУ”

Раз, два, три, четыре, пять, Вышли пальчики гулять.
Этот пальчик гриб нашел, этот пальчик чистить стал, этот резал,
этот ел, ну а этот лишь глядел! Приговаривая потешку, возьмите левую
руку ребенка ладонью к себе, при словах “этот пальчик гриб нашел”,
загибайте мизинец, затем последовательно безымянный палец, средний
и указательный, при словах “ну а этот лишь глядел” загните большой
палец и пощекочите ладошку малыша

“ПРОСТЫЕ ДВИЖЕНИЯ”

Ребенок должен уметь выполнять простые движения,
знать их названия и что они обозначают Научите маленького протягивать
ручку в ответ на слова- “Здравствуй, Вовочка. Дай ручку До свидания,
Вовочка. Помаши ручкой”. Повторите это несколько раз, и в результате
малыш научится и давать ручку, и махать ею в ответ. Протяните ребенку
игрушку. “На, возьми”. Когда ребенок немного подержит ее, попросите:
“Дай мне”. Занимаясь с ребенком, постепенно вводите новые движения
и слова, которые им соответствуют, “брось”, “сиди”, “встань”, “иди”,
“нельзя”, “положи”, “разожми кулачок” и другие.

“КТО КАК КРИЧИТ”

Возьмите детские игрушки, изображающие животных,
и поиграйте с малышом: “Мяу, мяу. Кто это к Танечке пришел? Кошечка
пришла. Давай, Танечка, позовем кошечку, кис-кис-кис. Как киса мяукает?
Мяу, мяу. А как надо позвать кису? Кис-кис-кис. А это кто пришел?
Собачка пришла. Как собачка лает? Ав-ав-ав…”. Так же показывайте
малышу других зверушек и птиц:козленка, лошадку, петушка, гуся,
мышку, тигренка, медвежонка, лягушку и т. д. Добивайтесь, чтобы
ребенок запомнил название животного и звукосочетание, которое ему
соответствует, ав-ав, тяв-тяв, га-га-га, ку-ка-ре-ку, ква-ква, иго-го,
бе-бе, чик-чирик и т. д

“ВСТАВАНИЕ”

Когда ребенок пытается встать на ноги, цепляясь за
барьер манежа или кроватки, возьмите яркую игрушку и держите на
таком расстоянии, чтобы малыш не мог ее схватить. Пусть стремится
встать, придерживаясь за барьер, и дотянуться до игрушки

“ХОДЬБА ВДОЛЬ КРОВАТКИ”

Если ребенок умеет свободно стоять, держась за барьер,
возьмите игрушку и станьте на таком расстоянии, чтобы малыш не мог
ее схватить маните жестами его к себе. Надо добиться, чтобы он,
потянувшись к игрушке, сделал шаг С каждым занятием ставьте игрушку
все дальше и дальше Учите малыша ходить вдоль барьера, придерживаясь
за него.

“ПЕРВЫЕ ШАГИ”

Папа ставит ребенка на пол, поддерживая за подмышки,
мама протягивает к нему руки, подзывая к себе. Как только малыш
пытается сделать первые шаги, надо не дать ему упасть, суметь быстро
подхватить. Затем повернуть лицом к папе, который также зовет малыша,
протягивая руки.

Подвижные игры

Ловкость и силу, быстроту реакции и точный расчет,
глазомер и чувство ритма — все это естественно и исподволь развивают
подвижные игры. Побольше подвижных игр! Пусть дети играют в них
в любое время года.

ВЗАПУСКИ!
Что может быть прекраснее и естественнее бега?
По сути, любая подвижная игра включает в себя бег. Практически любой
игровой вид спорта основан на умении хорошо бегать… Так что давайте
своими семейными силами постараемся устроить нескучные беговые состязания.

ПЕРЕБЕЖКИ
Совсем не надо мчаться со всех ног, стараясь опередить тех, кто
бежит рядом. Тут важно другое — показать свою выносливость. Отмеряют
дистанцию — и бегут «от флажка до флажка» все вместе, в посильном
для всех среднем темпе. Добежали — остановились, разом повернулись
и бегут обратно. Так несколько раз. И вот кто-то уже не выдерживает.
Устал, не можешь бежать со всеми — остановись, выбывай из игры.
С каждой новой перебежкой число бегущих уменьшается; в конце концов
определяется победитель. Это ты?

ДОГОНЯЛКИ
Куда как хорошо удалась бы игра на лесной полянке, но можно, конечно,
затеять ее в любом дворе, достаточно просторном.
Дистанция для бега представляет из себя овал, окружность. Расположитесь
вдоль нее на равном расстоянии друг от друга. Сигнал! Все начинают
бег одновременно. Кто-то бежит быстрее и нагоняет бегущего впереди.
Тот, кого догнали, должен сойти с дистанции.
Ну конечно, папа быстрее всех бежит! Какое уж тут соревнование —
силы больно неравные… Согласны, так неинтересно получается. Но
вот что можно придумать: пусть сильнейший догонит слабейшего дважды
(или трижды). Ну как, папа, договорились?

АТАКА СО ВСЕХ СТОРОН
На какое-либо возвышение ставится кегля (городок, булава, да что
угодно). В разные стороны отмеряются одинаковые расстояния (скажем,
шагов 12—15). Ты с соперником занимаешь исходные позиции. Хлопок
в ладоши звучит как выстрел стартового пистолета. Можно сходиться,
то есть сбегаться. Кто схватил кеглю, тот победил.
Можно устроить соревнование из нескольких попыток. Можно атаковать
цель и с трех, с четырех сторон. (Но это, пожалуй, предел, а то
просто давка выйдет.)

ПЯТЬ В ЛИНИЮ
Перед тобой, как и перед твоим соперником (или соперниками), расставлены
или разложены на земле в линию пять небольших предметов. Это могут
быть кегли или городки, мячики или кубики, да просто палочки или
чурки… От тебя до первой чурки 2 метра, и от чурки до следующей
• чурки тоже 2 метра, так что всего тебе придется пробежать 10 метров,
на бегу эти чурки подбирая, и еще 10 метров обратно, бережно к себе
их прижимая, чтобы не выпали; без добычи возвращаться не положено,
и пока ты будешь подбирать оброненное, твой более осторожный соперник
окажется на финише первым.

В РУКЕ — ЛОЖКА, В ЛОЖКЕ — КАРТОШКА
И не так-то просто пробежать несколько десятков метров, не уронив
эту неожиданную ношу на землю! Ведь бежишь наперегонки с соперником
— тут недолго забыть об осторожности.
Вместо ложки можно взять две палочки и постараться удерживать картофелину
ими. Это, пожалуй, сложнее. Картофелина на земле? Придется задержаться,
подобрать ее ложкой же или палочками. Пока возишься, соперник ого-го
куда убежит. (Драматический вариант этой игры, когда картофелину
заменяют сырым яйцом, мы не решаемся предложить: с падением на землю
яйца игре, скорее всего, конец придет сразу: собрать Шалтая-Болтая
не удавалось, как известно, даже всей королевской рати.)
Если составилась подходящая компания, можно и эстафету устроить,
разбившись на две команды. Бежим вон до того дерева, возвращаемся
обратно, передаем эстафетные палочки (эстафетные ложки?) друзьям
— их черед пускаться в путь.

СКОЛЬКО СЕКУНД В СТАКАНЕ ВОДЫ
Вот вам похожая забава. Снова бег наперегонки, снова с ношей. А
нести надо ведерко, до краев наполненное водой. (Нет ведерок — возьмите
кастрюльки или какие другие посудины, небольшие.)
Конечно, так хотелось бы выиграть лишнюю секунду! Но в конце пути
может выясниться: тот, кто бежал со всех ног, расплескал воды больше
других. А вы условились: каждый пролитый стакан воды — это секунда,
которая добавляется к результату. (Разумеется, секунд в стакане
может быть и больше; это уж как вы сами договоритесь.)
Итак: поспешишь — людей насмешишь. Но и слишком медлить, осторожничать
тоже нельзя…

ПО НИТОЧКЕ
Те, кто тренирует бегунов-спринтеров, добиваются от своих учеников
того, чтобы они ставили ступни ног на дорожку параллельно воображаемой
линии бега. Сделаем из этого игру. На земле проводят острой палочкой
несколько (по числу участников игры) параллельных прямых линий,
отмечающих дистанцию (метров 50—60). Старт! Все бегут наперегонки
— важно не только прийти первым, но и пробежать дистанцию «как по
ниточке» — так, чтобы следы обязательно попадали на прочерченную
прямую. Кстати, легче это удастся тем, кто бежит, высоко поднимая
колени, а не волоча ноги.

И ДЛЯ ОСАНКИ ПОЛЬЗА
А если положить на голову небольшой мешочек с опилками или песком,
сможешь ли ты бежать так быстро, чтобы обогнать всех своих соперников
(которые, разумеется, тоже не налегке бегут)? И не уронить, понятное
дело, этот мешочек!
Если кто-то посмотрит со стороны на вас, бегущих, ваш забавный вид
доставит ему немалое удовольствие. Весело будет, думаем, и вам.
А еще, поверьте, такие игры-забавы помогают выработать хорошую осанку.

ПЯТНАШКИ НА ВЕРЕВОЧКЕ
Салки, салочки, пятнашки — забава, настолько известная всем и каждому,
что как-то неловко расписывать ее здесь. Но вот небезынтересный
перепев этой игры, где шансы на успех у того, кто умеет резко менять
направление бега, молнией срываться с места.
К столбику (деревца не портить!) привяжите веревку длиной 3—4 метра.
Вокруг столбика очертите круг того же радиуса. (Вот и сослужила
веревка первую службу.) Внутри круга разбросайте два-три десятка
камешков (шишек, палочек и т. п.). Это богатство будет сторожить
один из вас, тот, кого вы выберете по жребию. А все остальные (человек
пять), расположившись сначала за кругом, пытаются завладеть камешками,
вынести их из круга как можно больше. Сторож одной рукой должен
держаться за веревку, а вот другая у него свободна для того, чтобы
пятнать неосторожных добытчиков. Тот, кого запятнали, из игры выбывает.
Через условленное время (минуты три хватит?) смена у сторожа кончается.
Можно считать, сколько камешков у него утащили, а сколько он сберег.
Теперь повторите все с другим сторожем. Когда все перебывают в этой
роли, нетрудно будет определить, кому она больше удалась.

И ВСЕ ГОНЯЮТСЯ ДРУГ ЗА ДРУГОМ!
Прежде всего вы должны разобраться, кто из вас станет пастухом,
кто будет волком (их двое), а кому придется довольствоваться ролью
овцы (таких может быть четверо-пятеро).
Бросили жребий, сосчитались? Теперь сама игра. Овцам, конечно, надо
спасаться от волков. Волкам — гоняться за овцами. А пастуху, оберегая
овец, преследовать волков.
Пастух выигрывает, если осалит обоих волков (вместе с ним выигрывает
и партия овец). Волки победят, если сумеют осалить всех овец. Для
того чтобы взять верх над соперниками, необходимо проявить не только
проворство, но и хитрость.
Не забудьте ограничить размеры «пастбища».

ВОРОБЬИ И ВОРОНЫ
Разделитесь на две команды. Одни из вас будут воробьями, другие
— воронами. Но кто-то один не войдет в число ни тех, ни других.
На него вы возложите почетную обязанность быть ведущим.
Теперь надо провести на земле две черты — шагах в двадцати одна
от другой. Так вы обозначите гнезда для команд. Вот они выстроились
в два ряда на равном расстоянии от гнезд. Лицом к своему гнезду,
спиной к сопернику. Ждут сигнала.
Ведущий восклицает: «Вороны!» — и вороны стремглав бросаются к своей
черте. А воробьи, мигом обернувшись, пускаются за ними, стараясь
осалить. Ведущий запоминает (или кто-то отмечает) число осаленных.
Наступает черед воробьев лететь в гнездо. И среди них будут неудачники,
которых настигли вороны. И так несколько раз. Ведущий не обязательно
выкликает команды строго по очереди — интереснее будет, если он
неожиданно назовет одну несколько раз подряд. Важно лишь, чтобы
общее число полетов у воробьев и ворон в конце концов вышло одинаковым.
И еще: чтобы создать побольше напряжения в игре, имена команд стоит
произносить по слогам. Вот звучит: «Во-ро-…» А ты гадаешь: то
ли вперед тебе придется бросаться, то ли назад.
Как определить, кто победил, вам, конечно, понятно самим. (А для
чего же ведущий все примечал?)

БИЛЕТ В ОДИН КОНЕЦ
Любишь кататься? Тебя на спине повезет твой товарищ. До условленного
места. Но уж обратно («…люби и саночки возить»!) ты его сам повезешь.
Это игра, пожалуй, больше для мальчиков. Если можете составить несколько
пар (да хотя бы две), пускайтесь наперегонки. Но даже двое между
собой могут потягаться, кто быстрее свезет своего седока; тут придется
замерять время.
Понятно, что пары надо подбирать подходящими по силе. И дистанцию
выберите посильную.

ГОНКИ ТЯНИТОЛКАЕВ
Опять пары спорят. Но как странно бежите вы, ребята! Один — лицом
вперед, другой — спиной, а сцепились локтями. Пробежали метров 20
— задний ход! Теперь всё поменялось: вперед смотрящей стала другая
голова Тянитолкая.
Опять-таки не любые могут составить пару; но здесь, наверно, важно
прежде всего, чтобы ростом один от другого не очень отличался. (Папе
с сыном трудно будет вместе изобразить Тянитолкая, не так ли?)

НЫРЯЙ В ОБРУЧ!
Гнать обруч желающие всегда найдутся. А вот ты готов взять на себя
дело посложнее — на ходу нырять в обруч то с одной, то с другой
стороны? Сколько раз сумеешь ты сделать это на дистанции, скажем,
30 метров? А сколько раз удастся это твоему товарищу? Примечание:
если по твоей вине обруч упал, у тебя отбирают одно очко (из тех,
что ты заработал за удачные нырки), а гонка продолжается с места
аварии.

ПО ИЗВИЛИСТОМУ ПУТИ
За обручем можно не просто гнаться. Можно заставить его совершать
головоломные пируэты. Не испробовать ли такую затею: расставить
по прямой линии городки (или любые предметы, могущие их заменить)
и прогнать через них обруч змейкой: первый городок остается слева,
второй — справа, третий — слева?.. Обруч-слаломист!

А ТЕПЕРЬ ЗАБУДЬ ПРО ТО, ЧТО ТЫ УМЕЕШЬ БЕГАТЬ
Это не так, оказывается, просто, если тебе очень хочется обогнать
соперника. Но дистанцию (30— 40 метров) надо именно пройти. Если
ты оторвал от земли сразу обе ноги, это уже не ходьба, ты перешел
на бег (или прыгаешь) — и проигрываешь сразу, потому что внимательный
судья-посредник не дремлет и внимательно следит за каждым. Да, бег
— вещь очень заманчивая!

ДОРОЖКИ
Сто лет назад Е. А. Покровский, составивший книгу «Детские игры,
преимущественно русские», мог, конечно, полагать, что людей, не
видевших игру в «дорожки», найти трудно. Он и не вдается особо в
описание этой игры (лишь приводит несколько рисунков, изображающих
пути, по которым бегают ребятишки), считая, видимо, более важным
сказать о том, как хитроумно, в сущности, это едва ли не примитивное
на первый взгляд занятие: действительно, на столь малом пространстве
укладывается довольно длинная, как мы теперь бы сказали, дистанция.
Еще важнее, что приходится все время менять направление бега, таким
образом, игра хорошо развивает ловкость (этого «дети хотя и не сознают
отчетливо, но тем не менее, однако ж, чувствуют инстинктивно»).

ГОРИ, ГОРИ ЯСНО.
Действительно, мало кому нынче ведомо, как играть в горелки. А ведь
когда-то это была одна из излюбленных игр детей, да и не только
детей.

ПРОСТО ГОРЕЛКИ.
Играющие становятся попарно, держась за руки, одна пара за другой,
а впереди всех — один, кому по жребию досталось гореть. Оборачиваться
назад ему нельзя.
Стоящие в последней паре по счету «раз, два, три» разнимают руки,
бегут вперед и стараются вновь соединиться, обежав водящего-горящего
один слева, другой справа. Тот же преследует бегущих, и если ему
удастся кого-то поймать, то он становится с пойманным в первую пару,
а тому, кто остался один, гореть. Если же горевшему не удалось поймать
никого, то та же пара становится впереди других пар, а он горит
вновь.

ДВОЙНЫЕ ГОРЕЛКИ.
Простой способ игры можно усложнить, играя в двойные горелки. Тогда
становятся по четыре человека в ряд. Горит же одна пара. Играть
можно с пением:
Гори, гори ясно,
Чтобы не погасло
Взглянь на небо —
Птички летят,
Колокольчики звенят!
Все замолкают, а горящая пара одна продолжает считать: «Раз, два,
три!», прихлопывая в ладоши. После слова «три!» обе задние пары
разбегаются и стараются соединиться вместе впереди горящей пары.
Если это им удается, горит прежняя пара. Если любой из горящих поймал
какую-нибудь пару, то горевшая пара соединяется с пойманной; вчетвером
они становятся в первый ряд. Непойманная пара горит.
Правило: бегущим парам нельзя разъединять руки, а горящая пара не
имеет права трогаться с места прежде, чем бегущие пары минуют ее.

ШВЕДСКИЕ ГОРЕЛКИ.
Становятся парами, и каждая пара, начиная с головной, получает свой
номер по порядку: первая, вторая, третья и т. д. В середине должен
быть оставлен как бы коридор для пробега, так что пары не соединяют
руки — получается, что все стоят гуськом, в две шеренги.
Этой игрой должен кто-то руководить. Он становится впереди, шагах
в десяти от первой пары. В обеих руках у него по палочке. Одну за
другой он вызывает пары (в любом порядке). Оба из вызванной пары
бегут по внутреннему коридору к ведущему, выхватывают из его рук
палочки и, обежав стоящие пары с внешней стороны, снова отдают ему
эти палочки. Тот, кто отдал свою палочку первым, приносит своей
шеренге очко. Когда все пары перебегают, то окажется, что у одной
из шеренг больше очков — она и победила.
После каждой пробежки шеренги меняются местами: первая становится
левой, а левая — правой.

ПОЙМАЙ, ДОГОНИ!
А вот несколько забав, основанных на том, что водящий ловит своих
партнеров по игре. Итак, «Ловишки» и другие забавы.

ЛОВИШКИ.
(Эта игра была записана во Владимирской губернии.) Один из играющих
— водящий, ему ловить. Остальные разбегаются. «Кого ловильщик изловит,
тот присоединяется к нему и ловит остальных вместе с ним. Изловив
третьего, они ловят четвертого, пятого и т. д., пока не переловят
всех. После того игра начинается снова».
В Германии бытовала похожая игра — под названием «Роланд».

ЧЕТЫРЕ УГЛА.
У этой игры были в разных местах разные названия: «Уголки», «Угольники»,
«Кумушка», «Ключи». Играли в нее в северных губерниях и в Астрахани,
в Сибири и в Центральной России. «Игра происходит большею частью
летом в срубах, редко зимой — в избах, иногда же, впрочем, играют
и летом и зимой на открытом воздухе, очерчивая для этого предварительно
четырехугольник». Главное в игре остается неизменным; играют пять
человек; четыре становятся по углам, а пятый (иногда его зовут мышкой)
посредине. Он водит. По его слову (в Вятке это звучало, например,
так: «Из угла в угол железным прутом вон!») стоящие по углам меняются
местами, перебегая из угла в угол. А водящий в это время старается
занять какой-нибудь на несколько мгновений освободившийся угол.
Тот, кто в конце концов остался без угла, сам теперь водит.
Во Владимирской губернии игра (именно там звалась она «Кумушкой»)
проходила так: водящий подходит к кому-нибудь из стоящих в углу
и говорит: «Кумушка, дай ключи!» Тот отвечает: «Поди вон там постучи!»
В это время остальные перебегают, меняясь местами. Водящий должен
успеть занять чье-нибудь место.

ДЕДУШКА-РОЖОК.
Под таким названием игра бытовала в Симбирской губернии. Названия
в других местах — «Колдун», «Чародей». Выбранному по жребию водящему,
то есть дедушке-рожку, чародею, колдуну, «отводится дом, в котором
он сидит смирно до поры до времени». Остальные игроки, разбившиеся
на две группы поровну, отходят в разные стороны от этого дома —
на расстояние 15—25 шагов. «При этом каждая партия проводит для
себя черту или кладет жердь, обозначая тем каждый свой дом. Свободное
пространство между этими чертами, или домами, называется полем».
Дедушка-рожок из своего дома спрашивает: «Кто меня боится?» — «Никто!»
— отвечают игроки и перебегают через поле, да еще дразнят водящего:
«Дедушка-рожок, на плече дыру прожег!» А тот ловит бегущих и отводит
их в свой дом, из которого они выйти не могут. Правда, можно выручить
пойманных: «Пока вожак занят ловлей кого-нибудь из бегущих, один
из товарищей подбегает к дому колдуна, дотрагивается рукой до пойманных,
и тогда каждый из них считается вырученным, после чего может беспрепятственно
выйти из дома водильщика и присоединяется к своей прежней группе».
Если дедушка-рожок переловит всех, то водить в следующей игре начинает
тот, кого изловили первым.
В похожую игру под названием «Черный человек» играли немецкие дети;
есть подобные игры в Швейцарии и во Франции.

ЧУР НА ДЕРЕВЕ!
Выбирают такое место, где есть несколько деревьев. Один встает в
середину между деревьями, а другие становятся возле деревьев и начинают
перебегать от дерева к дереву. Стоящий посредине должен их ловить,
пока бегущий не подбежал еще к дереву и не сказал: «Чур на дереве!»
Пойманный становится водырем, а водырь занимает его место у дерева.

ИЗ ИГР, ЗАПИСАННЫХ ВЛАДИМИРОМ ИВАНОВИЧЕМ ДАЛЕМ
ЗАЙЧИК.
Выбирают зайчика и обступают его хороводом. Зайчик все время пляшет,
поглядывая, как бы выпрыгнуть из круга; а хоровод ходит кругом,
напевая:
Заинька, попляши,
Серенький, поскачи,
Кружком, бочком повернись,
Кружком, бочком повернись!
Заинька, в ладоши,
Серенький, в ладоши,
Кружком, бочком повернись,
Кружком, бочком повернись!
Есть зайцу куда выскочить,
Есть серому куда выскочить,
Кружком, бочком повернись,
Кружком, бочком повернись!
При этом некоторые из играющих ослабляют руки, указывая, где зайчик
может прорваться.
Зайчик припадает к земле, высматривает место, откуда выскочить,
и, прорвавшись там, где не ждали, убегает.

ГУСИ-ЛЕБЕДИ.
Выбрав двух или одного волка, смотря по числу детей, выбирают вожака,
того, который заводит, то есть начинает игру. Все остальные представляют
гусей.
Вожак становится на одном конце, гуси — на другом, а волки в стороне
прячутся.
Вожак похаживает, поглядывает и, как заметит волков, бежит на свое
место, хлопает руками, крича:
Вожак. Гуси-лебеди, домой!
Гуси. Почто?
Вожак. Бегите, летите домой, Стоят волки за горой!
Гуси. А чего волкам надо?
Вожак. Серых гусей щипать Да косточки глодать.
Гуси бегут, гогоча: «Га-га-га-га!»
Волки выскакивают из-за горы и бросаются на гусей; которых поймают,
тех отводят за гору, и игра начинается снова.
Всего лучше в гусей-лебедей играть на воле, в саду.

ПРЫГ-СКОК
Яркая цветная фотография в современном спортивном журнале: прыгун
взлетает над планкой. Потускневшее, от времени изображение на древнегреческой
вазе: участник Олимпийских игр, держащий в руках гантели (тогда
считалось, что тяжести позволяют пролететь в прыжке большее расстояние).
Прыжки пережили века и как самостоятельные виды спорта, и как составная
часть практически всех спортивных игр и занятий.
Неудивительно, что прыжки разнообразно представлены и в репертуаре
детских игр. Вспомните, как вы сами любили в детстве куда-нибудь
залезть и оттуда спрыгнуть, как любили прыгать вы через лужи и канавы!

СО СКАКАЛКОЙ
Один из самых доступных спортивных снарядов. Действительно, кто
не знаком со скакалками! Короткая скакалка — это шнур длиной 2—3
метра с пластмассовыми ручками на концах. Длинная скакалка — веревка
или шнур длиной до 5 метров.
В своем увлечении скакалкой дети проявляют какую-то особую проницательность.
Ведь не знакомы они с рекомендациями специалистов, а сами увидели
в играх со скакалками замечательное средство укрепить свою выносливость,
приобрести ловкость.
Правда, если быть точными, то придется признать, что особое пристрастие
к скакалке испытывают девочки. Что касается мальчиков, то они нередко
остаются в стороне. Конечно, когда они начнут всерьез заниматься
спортом, они обязательно подружатся с этим универсальным тренировочным
средством. Но, быть может, вы посоветуете им освоить скакалку в
своем дворе: пусть участвуют в играх, которые затевают девочки.
А еще лучше, если вы сами подадите им пример: прыгай с нами, прыгай,
как мы, прыгай лучше нас!
Прыгалки подбираются по росту. Если они длинны, можно несколько
раз обмотать веревку вокруг кистей рук. Определяют нужную длину
скакалки так: нужно встать на ее середину, расставив ноги на ширину
плеч, и натянуть скакалку вдоль тела. Концы должны быть на уровне
пояса. Если нет специальной скакалки, можно приспособить обычную
веревку, но не слишком легкую.
Специалисты советуют: прыгать следует невысок», на носках, в ритме
движения скакалки (по возможности без остановок). Приземляться легко,
сгибая ноги в коленях.
Вначале прыжки выполняются в медленном темпе, а затем темп возрастает.
Прыгать можно на обеих ногах, на одной ноге, с чередованием ног,
немного сгибая при этом колено, свободно или высоко поднимая его
или «откидывая» свободную ногу вперед или назад.
Можно прыжки чередовать — два прыжка на двух ногах, затем два на
одной и т. д. Можно выполнять прыжки бегом и имитировать бег на
месте… Эти упражнения самые простые. Тот, кто овладеет ими, может
сам составлять комбинации.
Приглядимся к тому, как скачут наши дети. Возможно, нам удастся
внести разнообразие в их забаву, если мы подскажем им, что прыгать
можно: на одной ноге; то на одной ноге, то на другой; «и двумя ногами
вместе»; вдвоем через одну прыгалку, вращая ее вместе (можно при
этом держаться друг за друга свободными руками, можно прыгать лицом
друг к другу, можно спиной); вдвоем через одну прыгалку, но так,
чтобы вращал ее один; целой компанией: двое вращают длинную прыгалку,
а остальные или поодиночке, или парами прыгают

Когда на улице дождь

На улице вот уже несколько часов идет дождь, а Ваше чадо не
находит себе места от скуки. Доставьте радость своему ребенку и
себе заодно — поиграйте вместе. Не знаете, во что? Посмотрите ниже,
предлагаю игры не просто интересные, но и полезные.

Для начала предлагаю 12 отличных идей для совместных игр родителей
и детей, которые помогут развить у ребенка выдержку и умение сосредоточиваться.
1. Солнце. Нарисовать на бумаге большой желтый круг. Затем поочередно
(один штрих делает ребенок, следующий — мама или папа и т.д.) пририсовать
к солнцу как можно больше лучей (от 3 лет).
2. Змея. Нарисовать большую змею. Теперь нужно разрисовать змеиную
кожу, поочередно нанося разноцветными фломастерами узор из звездочек,
точек, волнистых и зигзагообразных линий и т.д. (от 4 лет).
3. Лужок с цветами. Немного увлажнить акварельные краски. Смочить
в краске пальцы (каждый палец — своей краской) и на листе бумаги,
ставя отпечатки пальцев, «нарисовать» травинки, цветы и т.д. Лепестки
цветов пририсовываются фломастером вокруг отпечатков (от 4 лет).
4. Железная дорога. Нарисовать фломастером поезд. Затем «посадить»
в каждый вагон какое-нибудь животное — в один, например, слона,
в другой утку и т.п. Родители и ребенок рисуют поочередно или вместе
(от 5 лет).
5. Поиск. Сообща рассматривать книжку с картинками. С первой картинки
начинается игра: «Я вижу что-то, оно красное! Что это?» Когда это
что-то будет найдено, поменяться ролями (от 3 лет).
6. Выдумывать истории. История, которая рассказывается в книжке
с картинками, изменяется: к картинкам сообща придумываются новые
события (от 5 лет).
7. Вылепить ежика. В парке или лесу насобирать коротких тонких палочек.
Сделать из пластилина короткую толстую колбаску и воткнуть в нее
собранные палочки: получится ежик (от 3 лет).
8. Узор-сюрприз. Из большого куска бумаги вырезать квадрат. Сложить
треугольником. Теперь на сгибе вырезать узоры: клинья и дужки. Бумага
складывается снова и снова, каждый раз добавляются новые узоры.
Под конец развернуть бумажный лист (от 4 лет).
9. Фальшивомонетчик. Положить под бумагу разные монеты. Закрасить
карандашом — монеты «проявятся». Затем вырезать бумажные монеты
и склеить соответствующие стороны (от 5 лет).
10. Сортировать карты. Колоду игральных карт разложить по мастям
или достоинству (от 3 лет).
11. Цепная реакция. Костяшки домино установить на короткое ребро
одну за другой. Прикоснуться к последней в ряду — все костяшки попадают.
Или строить из них как можно более высокую башню (от 4 лет).
12. Тренировка памяти. На подносе укладываются шесть различных небольших
предметов, например игрушечный автомобиль, конфетка, карандаш, точилка,
расческа, ложка… В течение короткого времени ребенок запоминает,
что лежит, потом поднос чем-нибудь накрывают. Что под покрывалом?
Затем поменяться ролями (от 4 лет).

Вы считаете, что Ваш ребенок  уже достаточно
развит и нуждается в простых незамысловатых удовольствиях? Что же,
вполне разумно. А вот вам и идеи для такого времяпрепровождения.

1. Бег с «яйцом». Шарик от пинг-понга кладем на чайную ложку и
бегаем по всей квартире, стараясь удержать шарик на ложке. От 3
лет.
2. Болтуны. Быстро-быстро говорим. Кто сможет дольше? От 3 лет.
3. Быстро соображаем. Один игрок быстро называет какое-нибудь слово.
Другой тут же должен сказать, что ему в связи с этим пришло на ум.
Потом меняемся ролями. От 4 лет.
4. Ветеринарная больница. Мягкие игрушки укладываем в постель и
лечим: перевязываем, даем лекарства, измеряем температуру, ставим
компрессы и т.д. От 3 лет.
5. Гримируемся. Раскрашиваем лицо перед зеркалом в ванной. От 4
лет.
6. Даем имена. Для каждого пальчика придумываем какое-нибудь смешное
имя. От 2 лет.
7. Держим равновесие. С вытянутыми в стороны руками идем, как канатоходец,
по самому краешку ковра. От 3 лет.
8.  Забиваем голы. Веревочкой обозначаем на ковре ворота. С
некоторого удаления бросаем по воротам шарики от пинг-понга. Каждое
попадание приносит очко. От 3 лет.
9. Загадываем про людей. Смотрим в окно. Придумываем про людей,
которых видим внизу, разнообразные истории. От 4 лет.
10. Игра в ведьму. Из веревочки выкладываем круг. Это — дом ведьмы,
в котором один из игроков — ведьма — подстерегает добычу. Остальные
ползают вокруг ведьминого дома. Когда ведьма выходит наружу, все
очень быстро удирают. От 2 лет.
11. Игра в привидение. Все закутываются в белые платки и кружат
по квартире, как привидения, с ужасающими звуками. От 4 лет.
12. Игра в собачку. Одного игрока выбирают собачкой. Другие водят
его на поводке по всей квартире. От 2 лет.
13. Игра в ступеньки. Поднимаемся по лестнице ступенька за ступенькой.
Каждой новой ступеньке придумываем имя. От 5 лет.
14. Игра с магнитом. Магнит кладем под бумагу, а на бумагу — монетку.
Магнитом двигаем монетку по бумаге. От 4 лет.
15. Игра в фанты. Собираем с игроков фанты. Других спрашиваем: «Что
должен сделать игрок, которому принадлежит этот фант?» От 3 лет.
16. Играем в дорожное движение. Толстой кистью и красками рисуем
на большом листе бумаги улицы. Когда краски высохнут, начинаем кружить
по дорогам игрушечной машинкой. От 2 лет.
17. Играем в кафе-мороженое. Наполняем стаканчик из-под йогурта
фруктовым соком, йогуртом и т.п. и замораживаем. Мороженое украшаем
и подаем на стол. От 3 лет.
18. Играем в прятки. Один прячется в квартире, а другие должны его
найти. От 2 лет.
19. Играем в разбойников. Прячем в комнате несколько предметов.
Вернувшиеся в комнату игроки должны отыскать пропажу. От 4 лет.
20. Игрушечные деньги. Монеты кладем под бумагу. Мягким карандашом
трем поверх монетки. Бумажные деньги вырезаем. От 5 лет.
21. Изображаем змею. Чем больше игроков, тем лучше. Бегаем по квартире
друг за другом. Направляющий говорит игрокам, что они должны делать,
например ползти вокруг стола или кувыркаться по комнате. От 3 лет.
22. Ищем картинки. Участник игры высматривает себе в иллюстрированной
книжке какую-нибудь картинку. Другие должны ее угадать. От 2 лет.
23. Ищем колечко. Колечко незаметно перекладываем в кулак другого
игрока. Нужно угадать, в какой руке спрятано колечко. От 4 лет.
24. Картинки-кляксы. Брызнуть тушь на бумагу. Бумагу сложить кляксой
внутрь, затем снова развернуть. Из отпечатков нарисовать картинку.
От 3 лет.
24. Качели. Один ложится на покрывало, другие поднимают его повыше
и качают. От 5 лет.
25. Кегли. Кубики расставляем на ковре, как кегли, и сбиваем их
теннисным мячиком. От 2 лет.
26. Клеим коллаж. Газетные или журнальные страницы разрываем на
кусочки. Из этого выклеиваем цветной коллаж. От 3 лет.
27. Комнатка из коробки. Из обувной картонной коробки делаем комнату.
Рисуем на бумаге мебель, вырезаем и вклеиваем ее в коробку. От 5
лет.
28. Кроватки из спичечных коробков. Из спичечных коробков мастерим
кроватки, из бумаги вырезаем подходящие по размеру подушечки и одеяльца.
Рисуем на бумаге человечков, вырезаем и укладываем в кроватки. От
5 лет.
29. Кто дальше дунет. Дуем на пробки от бутылок так, чтобы они отлетели
как можно дальше. От 3 лет.
30. Лента из домино. Костяшки из домино составляем друг за другом
в длинную ленту, ставя их на короткое ребро. Когда лента будет готова,
первую костяшку подталкиваем. Все костяшки падают, опрокидываясь
одна за другой. От 2 лет.
31. Мастерим животных из бумаги. На плотной бумаге рисуем любых
животных. Вырезаем. Приклеиваем полоску картона в качестве подставки.
От 5 лет.
32. Мастерим книжку с картинками. Вырезаем картинки из каталога
или журнала. Вклеиваем в тетрадь и украшаем обложку. От 4 лет.
33. Мастерим кораблики. Из ореховой скорлупы делаем кораблики: приклеиваем
из бумаги треугольные паруса. Кораблики пускаем плавать в тазу или
в ванне. Дуем на них в разных направлениях. От 2 лет.
34. Мать и ребенок (отец и ребенок). С переменой ролей: взрослые
играют детей и наоборот. От 2 лет.
35.Мозаика. Из бумаги вырезать прямоугольник. Затем разрезать его
на 10 частей разной формы. Кусочки перемешать. Снова составить прямоугольник
из кусочков. От 5 лет.
36. Нанизываем сердца. Вырезаем сердечки из цветной бумаги. В каждом
сердце проделываем отверстие и нанизываем на шнурок. Цепочку подвешиваем.
От 5 лет.
37. Напеваем. Один из играющих начинает напевать мелодию. Другие
должны ее узнать. От 3 лет.
38. Наряжаем кукол. Делаем из лоскутов наряды для кукол. От 4 лет.
39. Обрисовываем руку. Руку кладем на бумагу. Карандашом обрисовываем
по контуру. Вырезаем и разрисовываем красочными узорами. От 5 лет.
40. Омлет. Из желтой цветной бумаги вырезаем круг размером с тарелку,
складываем пополам. Это омлет. Наполняем его разнообразными мелочами
(например, старыми фотографиями, неожиданными картинками, ароматными
лепестками цветов, изюмом или монетками на счастье). Омлет подаем
на тарелке и предлагаем собравшимся членам семьи в виде закуски
перед едой. От 3 лет.
41. Опустошаем кошелек. Все монетки из кошелька высыпаем на стол
и сортируем. От 3 лет.
42. Пинг-понг в комнате. Садимся на пол. При помощи картонки бьем
шариком от пинг-понга о стену. От 3 лет.
43. Подбрасываем воздушный шарик. Хорошо надутый воздушный шарик
подбрасываем в воздух. Указательным пальцем нужно подталкивать его
вверх, не давая упасть. От 4 лет.
44. Ползаем на спине. Ложимся на спину и передвигаемся по комнате,
стараясь ничего не задеть. От 4 лет.
45.Придумывает прически. Приносим банты, заколки и обручи для волос.
Друг другу делаем необычные, фантастические прически. От 4 лет.
46. Принц и принцесса. Из золотой бумаги клеим короны и надеваем.
От 3 лет.
47. Процарапанные картинки. Закрашиваем поверхность бумаги цветными
восковыми карандашами, сверху — черной краской. Каким-нибудь предметом
процарапываем разные загогулины и линии так, чтобы через черный
фон проступила цветная основа. От 4 лет.
48. Прячем конфетки. Все, кроме одного игрока, выходят из комнаты.
Оставшийся прячет там десять конфеток, затем снова зовет остальных.
Победит тот, кто найдет больше конфет. От 2 лет.
49. Птицы летают высоко. Игроки барабанят пальцами по краю стола.
Каждый по очереди называет какое-нибудь животное. Если оно летает
— все поднимают руки вверх, если не летает — продолжают барабанить.
Если кто-то ошибется, то отдает свой фант. От 3 лет.
50. «Раздуваем» картинки. Набрызгиваем на бумагу разную краску,
добавив побольше воды. Дуем через соломинку, получаются разноцветные
пятна. От 3 лет.
51. Рассказываем истории. Один начинает рассказывать историю. На
середине его прерывают, и следующий должен продолжить рассказ. От
4 лет.
52. Рассматриваем фотографии. Придумываем и рассказываем истории
к фотографиям. От 2 лет.
53. Рисуем музыкальные картинки. Включаем музыку. На листе бумаги
рисуем разноцветные фигуры, которые ассоциируются с музыкой. От
4 лет.
54. Рисуем на ткани. Текстильными красками разрисовываем ткань,
например старую футболку или простыню. От 3 лет.
55. Рисуем человечков. Мочим палец. Затем обмакиваем его в тушь
и прижимаем к бумаге. Из отпечатка рисуем человечка: дорисовываем
лицо, руки и ноги. От 5 лет.
56. Рисунки с продолжением. В центре листа бумаги ставим красную
точку. Предлагаем следующему продолжить рисунок. От 4 лет.
57. Рушим башню. Из коробочек или кубиков строим башню. С некоторого
расстояния пытаемся ее разрушить шариком от пинг-понга. От 2 лет.
58. Скачки. Скачем на туго надутом воздушном шаре, пока он не лопнет.
От 2 лет.
59. Складные картинки. Рисуем на бумаге голову, отгибаем назад и
передаем другому, который рисует живот и руки и снова передаем,
  он дорисовывает ноги и ступни. Разворачиваем и смотрим рисунок.
От 4 лет.
60. Слепая курица. С закрытыми глазами пытаемся пройти из одной
комнаты в другую, ничего не задев. От 3 лет.
61. Смеяться запрещено. Пытаемся рассмешить своего товарища, рассказывая
ему всякую чепуху. Его задача — остаться серьезным. Кто дольше выдержит?
От 3 лет.
62. Сооружаем домик. Накрываем стол большой скатертью или покрывалом.
Забираемся под стол. Главное — не забыть провиант. От 2 лет.
63. Соревнование скороходов. Все надевают очень большую по размеру
обувь и бегут наперегонки через всю квартиру. От 2 лет.
64, Сортируем кубики. Все кубики сортируем по цвету и форме. От
2 лет.
65. Ставим ворота из крышечек от бутылок. Устанавливаем коридор
из нескольких ворот. Для этого составляем по две крышечки друг с
другом. Проталкиваем пальцем монетки через ворота. От 5 лет.
66. Считаем машины. Смотрим в окно. Заключаем пари, сколько машин
(или сколько машин определенного цвета или модели) за какое-то время
проедут мимо дома. От 5 лет.
67. Считаем очки. Для тех, кто учится считать. Бросаем кости по
очереди. Выигрывает тот, кто наберет больше очков. От 4 лет.
68. Танцы. Включаем музыку, затем танцуем, как сумасшедшие. От 2
лет.
69. Угадываем животных. Каждый изображает какое-нибудь животное.
Другие должны угадать — какое. От 5 лет.
70. Угадываем звуки. Один игрок закрывает глаза и пытается отгадать,
кто из других игроков только что храпел, бурчал или мяукал. От 4
лет.
71. Учимся прыгать. Как можно дольше про-прыгать на одной ноге.
От 4 лет.
72. Фигура-коврик. Из брюк, рубашки и ботинок выкладываем на полу
фигуру. Рисуем на бумаге подходящее по размеру лицо, вырезаем и
прикладываем. От 4 лет.
73. Футбол сидя. Два игрока садятся друг против друга и играют ногами
шариком от пинг-понга. От 2 лет.
74.Шляпки для пальцев. Из кружков клеим для каждого пальца свою
остроконечную шляпку. От 4 лет.
75. Щелкаем монеткой. Два игрока кладут монетку на стол и пальцем
стреляют монеткой от одного к другому. От 4 лет.
76. Что-то, чего ты не видишь. Загадываем какую-нибудь цветную вещь
в комнате. Называем цвет и просим угадать этот  предмет. От
4 лет.

    А вот что еще можно набезобразничать
со скучающим ребенком.

Например, в мгновение ока с помощью скатерти и полотенец превратить
стол в пещеру, где так уютно можно спрятаться ото всех. Или превратить
детскую в остров сокровищ, а детей в кладоискателей, для чего родителям
надо запрятать в разных местах какие-нибудь новые игрушки (куколки,
машинки, воздушные шарики и т.д.). Конечно, беспорядка будет не
мало. Зато ребенок будет доволен, да и нервы свои   сбережете.
А убраться — что  ж, сразу после игр можно и убраться.

И двухлетние малыши, и первоклашки очень любят разные коробочки,
шкатулки и ящички, набитые всякой всячиной, в которых порыться —
одно удовольствие. Случай, фантазия, пристрастия и возраст ребенка
помогут сделать из этого немудреного занятия нечто увлекательное
(только не оставляйте без присмотра детей младше трех лет, чтобы
они случайно не проглотили какой-нибудь мелкий предмет).

• Сортируем безделушки. Достаем из коробки пуговицы, орешки, катушки
из-под ниток и сортируем. То же относится и к каштанам, морским
камушкам и ракушкам, привезенным из отпуска или принесенным с последней
прогулки. Советуем заранее запастись пустыми коробочками и баночками
(с двух лет).

• Считаем деньги. Вытряхиваем мелочь из кошелька и учимся ее считать.
Можно изучить содержимое маминой сумки (предварительно удалив из
нее все мало-мальски опасное: таблетки от головной боли и т.д.)
(с двух с половиной лет).

• Приводим в порядок фотографии и картинки. Семейные фотографии
и снимки, сделанные в отпуске, внимательно рассматриваем и раскладываем
по порядку (детям давайте вторые экземпляры, которые не жалко испортить).
То же можно сделать и с изображением зверей, игрушек и детей из
каталогов и иллюстрированных журналов.

Малышам доставляет огромное удовольствие помогать маме в ее домашних
делах. Это, конечно, замедляет  работу,  зато ребенок
при деле.

• Загружаем стиральную  машину. Пусть малыш подает маме приготовленное
для стирки белье или даже сам загрузит его в машину — с этим справится
даже полуторогодовалый кроха.

• Наводим чистоту. Влажной тряпочкой или губкой протираем неполированные
двери, дверцы шкафов или полы. Можно также заняться протиркой игрушечных
машинок, кукольных домиков, корабликов (с трех лет). Дети помладше
могут смахивать пыль мягкой щеточкой.

• Печем пироги. Замесим теста немного больше, чем требуется. Небольшую
порцию отложим в специальную пластиковую миску. Выделим ребенку
немного какао, тертых орехов, кокосовой стружки и дадим ему ложку.
Детские пирожки выпечем отдельно на маленьком противне (с трех лет).

Если снабдить малыша красками, клеем, бумагой и детскими ножницами
(с круглыми концами), он получит огромное удовольствие, даже если
ему еще нет и трех лет (ножницы можно давать, начиная с трех лет).
Застелите стол газетой, чтобы не запачкать, наденьте на ребенка
взрослую рубашку или тенниску в качестве рабочего халата. Пользуйтесь
водорастворимым клеем, не содержащим химических растворителей (он
не даст ядовитых испарений и легко отстирывается).

Рисуем деньги. Положите монетку под листок бумаги и заштриховывайте
ее карандашом, пока не проявится изображение монетки. Аккуратно
вырежьте изображение (с трех лет).

• Изготавпяем печатки. Для изготовления печаток годятся пробки,
четвертушки картофелины. Налейте  много краски (для рисования
пальцами), смочите печатку и затем прижмите ее к бумаге или поверхности
коробки. Рисунок печатки родители могут вырезать ножом на картофелине
или пробке (с двух с половиной лет).

• Делаем коллаж. Вырезаем из старых каталогов и журналов картинки
и наклеиваем их на бумагу или картон (с двух с половиной лет).
Малыши постарше могут картинки вырезать самостоятельно (с трех лет),

• Создаем ландшафты. Можно, например, взять вату, кусочки белой
кальки, клейкой ленты для блесток, пенопласта, маленькие веточки
и камушки в качестве деревьев и скал и создать зимний ландшафт.
Для подложки используйте твердый картон. Можно также изобразить
страну динозавров, дремучий  лес, летнюю лужайку (с трех с
половиной лет).

• Изготавливаем витражи. Вместе с ребенком разрисуйте в детской
оконные стекла легко смывающимися красками (с трех с половиной лет).

• Лепим фигурки из соленого теста. Взять по две части муки и воды
и одну часть соли. Смешать муку с солью, добавить воду и замесить
тесто (с вашей помощью). Тесто быстро засыхает, поэтому его нужно
замешивать небольшими порциями. Теперь можно вылепить, например,
продукты для магазина или игрушечной кухни или иные фигурки. Фигурки
помещаем в духовку и высушиваем три часа при температуре 100 градусов,
а затем раскрашиваем плакатными красками (с трех лет).

• Пишем письма. Письмо бабушке с дедушкой, лучшей подруге или другу
просто рисуется и заклеивается (с четырех лет).

• Строим город. Это игра с продолжением. Возьмите старую однотонную
скатерть или простыню, разложите на полу, прикрепите углы к полу
с помощью клейкой ленты или придавите их каким-нибудь грузом. Толстым
фломастером нанесите главные магистрали. Пусть ребенок дорисует
остальное, позже он сможет расположить на этом полотне фигурки и
машины и играть с ними (с четырех лет).

• Вышиваем на картоне. Картонные карточки можно купить готовые,
но можно сделать и самим. На кусочках картона предварительно шилом
нанесите дырчатый рисунок. Затем дайте карточки ребенку: пусть он
толстой штопальной иглой с   пестрой шерстяной ниткой или шнурком 
«вышьет» обозначенный дырочками рисунок (с трех лет).

• Нанизываем «бусы». Макароны или бельевые прищепки (а если есть,
то и ракушки, крупные деревянные или пластмассовые бусины) очень
удобно нанизывать на ботиночные шнурки с твердыми наконечниками
(с трех лет).

• Готовим сюрпризы. Можно превратить всякие мелочи в большие подарки
для друзей или родителей. Например, пусть малыш сам завернет леденец
в фольгу, сверху прикрепит свой рисунок, все это обернет газетной
бумагой, положит сверху воздушный шарик и т.д. И в завершение можно
завернуть все в красивую оберточную бумагу (с трех с половиной лет).

Это приятное занятие чревато тем, что вокруг все будет мокро. Поэтому
лучше всего перенести игры в ванную комнату. Если после игры вы
собираетесь ребенка купать, советуем разрешить ему поиграть в нагретом
помещении голышом.

• Стираем кукольную одежду. Можно устроить купание кукол. Для этого
поставьте на пол пластиковый тазик с чуть теплой водичкой, добавив
немного шампуня (с двух с половиной лет).

• Пускаем кораблики. Сложенные родителями из бумаги лодочки или
маленькие игрушечные пластмассовые    кораблики пускаем 
в плавание в пластиковом тазике,  стоящем на полу (с 
2 лет)

Материал использован с сайта Раннее
развитие

 

1 2