Я-мама!!!

Татьяна

Слышала
от многих, что очень эффективным средством от избавления от лишнего
веса и целлюлита являются процедуры обертывания (состав компонентов
незнаю). Что Вы думаете на этот счет? Прибегали ли Вы к этим способам?
И на что реально они влияют:-)


Татьяна
Монич

Сама
не пробовала, но мне об этом рассказывали. Для себя я сделала вывод,
что чтобы достигнуть какого-либо эффекта самого обертывания недостаточно,
хорошо бы параллельно походить на специальный антицеллюлитный массаж,
ну и есть поменьше


Sue

О
массаже
.

Антицеллюлитный
массаж в целом — сплошное издевательство над бедными женщинами и
от обычных видов массажа существенно отличается. Выглядит так. Из
положения на спине и на животе бедра и ноги в самых таких местах
проблематичных ухмыляющийся массажист трет, мнет, нажимает, катает
по ним какой то палочкой с зубчиками. Это очень больно, особенно
первые 2 процедуры. Из массажного кабинета периодически раздаются
повизгивания, а то и вопли о помощи. Потом на ногах остаются синяки,
которые говорят мазать троксевазином, кажется (это для их уменьшения).
И ноги после массажа такие красные, мне было их так жалко. И муж
переживал, что жену зазря мучают, но, когда я что-то решила…

Благодаря всем этим неприятным процедурам достигается улучшение
кровообращения даже в самых труднодоступных целлюлитных участках
и, видимо, снятие скрытых отеков. Потому что после массажа, извините
за подробноть, очень хочется писать. И вес не может же просто так
куда-то деться. Еще массажист советовал через минут 20-40 после
массажа физическую нагрузку для улучшения результата, так как мышцы
согреты, кровь циркулирует, шлаки лучше выводятся.

Все мучения окупаются результатом. Массажей через пять уже у большинства
заметен результат. Я просто по брюкам чувствовала, становились свободнее.

А я еще вначале расстроилась, когда массажист, сказал, что на область
живота он такой массаж делать не будет. А после первой же процедуры
была таким исходом очень довольна.

Кстати, было особенно больно почему-то, в самых застойных местах.

У меня тут такие длинные ответы получаются, что я даже вспомнила
времена, когда по книжке Шахиджаняна вслепую печатать училась.Прошел
уже год, как я закончила институт и навыки печатанья немного ухудшились.

В салоне красоты у меня тогда нашли целлюлит начальной и средней
фазы. После похудения я туда не ходила, но зато невооруженным глазом
ничего не видно. А так пойдешь, только расстраиваться. К ним даже
манекеньщица худющая-прехудющая ходила лечить целлюлит очень запущенный,
где он только у нее помещался, вот вопрос еще тот.

Может еще с массажистом повезло (после первых массажей я так не
думала, правда), его очень хвалили, он работал на несколько салонов
и везде посещения расписаны на неделю-две вперед.


Лариса

 Что
до меня — я выбрала вакуумный массаж и нисколько не жалею…..15
сеансов…и великолепный результат — исчезла сетка сосудов..ушла
бугристось…теперь даже посаженный синяк не виден — при целлюлите
жировые отложения понимают к поверзности сосуды и нервы…именно
поэтому этот массаж при первых сеансах такой больный..потом же он
даже на бОльшей мощности очень приятен….
так подробно рассказываю — мне объясняла врач..которая делала мне
эти процедуры…
возможно тебе пригодится эта информация


Лана
Ф
.

А
сколько стоит такой массаж?


Лариса

У
нас (в Новосибирске) сеанс — 120 р.курс (сумма варьируется в разных
салонах)- 15 сеансов. отличнейшая вещь — но потерпеть придется


Ольга
Дудоладова

Девочки,
вот нашла очень интересную ссылочку на Энциклопедию массажа. В том
числе там есть и антицеллюлитный массаж.
https://home.ip.com.ru:8001/mv/index.htm


Ирина
К.

Про
обвертывания из голубой глины…

Сегодня
начала курс обвертываний (домашний) по окончательному добиванию
своего целлюлита. Тока что отмылась после первой порции глины :))

Девочки! Впечатления, ну просто потрясающие! Конечно хочется сказать,
что целлюлита уже нету, но вы сами понимаете, это было бы жестокой
шуткой :))
Но! Кожа — потрясающая на ощупь (у меня от самого дорогого крема
такого не было в жизни, при том, что глина стоит 17 р./пакетик (где-то
раза на 3). В теле потрясающая легкость, такое ощущение что потеряла
пару десятков кг (интересно, ка бы я выглядела при весе 29 кг? :))),
летать охота!
В общем, полна решимости, буду продолжать. Еще хочу попробовать
медовый массаж (хлопки, слышали наверное) День глина, день мед.
Ухх.. Я думаю получится..

А никто, кстати, не пробовал что-либо из перечисленного?


Натэлла

Я
так делала- день глина, день мед.Плюс разумное питание — дробное,
но без разгрузок и голоданий, комфортное. Кстати, глина немного
сушит кожу, потом обязательно надо кремиком пройтись. В общем, ощущения
и результаты весьма положительные


Ирина
К.

Если
точно не можете сказать, то хотя бы «на глазок»: какая стадия развития
целлюлита была и какая стала после этих обвертываний/массажей? И
как долго вы это делали? Я читала, что нужно не менее 10 — 15 сеансов,
получается работы где-то на месяц, если чередовать.


Галина
Коваленко

Девочки,
милые! Расскажите поподробнее, а?
А где эту глину достать? А мёд какой? А обёртываться как и сколько
держать?


Ирина
К.


Копирую с кулинара:

Отправил(а)
Lilia 2000-04-06 12:39:22

Хотела в принципе просто поподробнее объяснить чистку, но оказалось
краткость-сестра таланта.
Поняла, что лучше меньше да лучше, буду лимитироваться.

В случае массажа + медовых хлопков спины, попы, ног и т.д.,для снятия
растяжек + целлюлита.
1.Предварительно на обрабатываемой поверхности делается классический
массаж. Если нет
возможности массироваться, можно сразу преступить к хлопанью.
2.Разведенную смесь (2 части меда + одна часть спирта+эфирное масло)
наносите на руки.На обе
ладони. И похлопывающими движениями переносим смесь с рук на поверхность
тела.
Уходит часть смеси, другая остается на руках.
3.Постепенно, похлопывающие движения должны становится более резкими
и сильными.
Прижимаете руки плотнее. Соответственно и отрываете их более резко.

Мед вбивается в кожу и на поверхности остается только тоненький
слой. Затем на руках начинает
появляться белая масса. В начале она выходит из пор за руками и
остается на коже. А затем
большинство массы переходит на ладони массажиста-хлопольщика.
4.Через 10-15-20 минут вся грязь выходит, по-времени у всех по-разному,
чисто визуально кожа не
нуждается в смывании грязи, но это не так! Если чистка идет в хорошем
темпе и хлопки крепкие , то
заканчивается она тогда, когда грязь перестает выходить и оставаться
на ладонях.
5. Для правильного смывания остатков необходимо горячее мокрое полотенце.Именно
горячее, а не
тепленькое. Желательно, чтобы полотенца было два. Мы просто вытираем
горячим, мокрым
полотенцем грязь с кожи. При этом стараясь не загонять ее обратно
в поры.
Хорошо, чтобы Вам кто-то помог в вопросе с полотенцем. Надо стараться
смыть как можно быстрее
всю грязь+остатки меда, хотя как я писала выше , возможно эти остатки
визуально наблюдатся не
будут.
6. Вытираем бытренько все остатки меда и грязь с кожи горячим полотенцем,
затем вытираете спину насухо. И накрываем чем-нибудь теплым место
, которое хлопалось. Полежите минут 15-20, отдохните, подостыньте.

7.После того,как совсем остыли можно принять прохладный или холодный
душ, или лучше всего
сделать холодный компресс на место , которое хлопалось. Для этого
можно полотенце намочить в
тазу с холодной водой, в которую капнуть капель 5 лимонного масла,
или масла мандарина.
8.Чистку делать только через день.

И еще один Лилин постик на эту же тему, только чуть подробнее:


Отправил(а) Lilia 2000-04-05 12:53:42

Ольгуне посвящается.

Мой метод сегодняшней борьбы с обвисшей кожей+целлюлит, .

Это медовые чистки+похлопывания. На эту тему мы с ОЛЬГУНЕЙ немного
поговорили по мылу, и после ее отличных рекомендаций, мой старый
метод был преобразован в новый Ольгунин метод, с крошечными маслянными
дополнениями .
Я хлопалась на чистый мед, по совету своего брата, который кстати,
и сподвинул меня на эту процедуру. Хлопалась в сауне, на распаренное
тело. Или после ванны, потом  потом мылась холодной водой.

У
Ольгуни брат массажист, а у меня врач — физиолог. Массировал мне
позвоночник этим методом, для увеличения кровотока. Также он пытается
бороться с целлюлитом у женщин и убежден, что это не только снимает
мертвый слой эпидермиса , но и увеличивает кровоток и сужает нас
в объеме.

Это
опыт моих страданий , и рекомендаций моего лекаря и Ольгуни. Ольгуне
большое спасибо за все ее рекомендации и отзывчивость. И пардон
если я что то преобразовала и не так делаю, но мне этот метод пришелся
по душе.

Мед
Вы используете любой, принципиального значения не имеет какой он
старости. Главное чтобы он был натуральным. Мед должен быть жидкий
на столько, чтобы Вы спокойно могли смешать его со спиртом в единую
кашицу. Можно брать водку, но это хуже. Пропорция 1 к 1 (это строгая
чистка и жесткая очень!). Можно взять пропорции 2 к 1. Если кожа
сухая , то 2 части меда, на часть спирта + масло нероли или апельсин.
По 3-4 капли достаточно вполне. Масло нероли очень удачное для этого
случая! Если такого нет, можно плюхнуть масло мжжевельника+апельсин
(2+2 капли).
Температура смеси не должны быть выше комнатной.Наносим смесь, вмассируем
ее от всей души.
Для правильного смывания остатков необходимо горячее мокрое полотенце.
Желательно, чтобы полотенца было два. Вы просто вытираете горячим,
мокрым полотенцем грязь с кожи. При этом стараясь не загонять ее
обратно в поры. Ну а после того, как сняли грязь, не забудьте намазать
опять же этот раствор тоненько-тоненько , пусть немного вмассируется
эта смесь с помощью легкого похлопывания . И до смыва меда, сначала
вытираете живот или попу или ноги и т.д. просто на сухо и накрываете
чем-нибудь теплым. Лежите минут 20. Затем сразу теплый (40 градусов)
и холодный душик (градусов эдак 33-36).Как контрастное смывание.
Это было описания увеличения лимфотока и чистки кожи. Теперь о растяжках.
Их не будет! И целлюлита в виде кожуры и жутких бугров не будет
тоже.

Еще
прием в случае массажа и хлопков вместе. Предварительно на обрабатываемой
поверхности делается классический массаж. Затем, разведенную смесь
(2 части меда + апельсиновое масло 4 капли(можно можжевеловое масло
и апельсин) + часть спирта ) наносите на руки. Целиком на обе ладони.
И начинаете похлопывающими движениями переносить смесь с рук на
поверхность тела.
Уходит где-то треть, порой половина, половина остается на руках.
Постепенно, похлопывающие движения должны становится более активными,
не как барабанная дробь, а хлесткими и жесткими.
Вы задерживаете руки на теле на более продолжительный промежуток
времени и при это прижимаете их плотнее. Отрывать руки необходимо
более резко.
Что при этом происходит: создается впечатление, что мед вбивается
в кожу и на поверхности остается только тоненький слой. Затем на
руках начинает появляться белая масса. Она похожа на вату или перья.
В самом начале она выходит из пор за руками и остается на коже.
А затем большинство массы переходи на ладони. Удачной считается
чистка, когда по ее окончании вся грязь оказывается на руках массажиста.
И чисто визуально кожа не нуждается в смывании грязи. Желательно,
чтобы Вам кто-то ассистировал в вопросе с полотенцем. Надо стараться
смыть как можно быстрее. У всех очистка происходит по-разному. Это
зависит не только от самого пациента, кто-то «хорошо отдает «, кто-то
не очень. За 15 минут у меня выходит обычно вся бяка. Если чистка
идет нормально, то заканчивается она тогда, когда грязь перестает
выходить. Это всегда видно. Если же вы видите, что кожа уже сильно
раздражена, а грязь не идет, то лучше чистку прекратить. И главное
делать ее только через день. Кто делает 10 сеансов, а кто и по 15
колотится.
Красные пятна это обычная реакция кожи на физическое раздражение.
От мочалки тоже красные точки у нежнокожных дам бывают.
Вспомнила историю. Мама моя всю жизнь проработала в разных театрах,
не актрисой, она заведовала мастерскими по пошиву театральных костюмов
для актеров. Так вот Гурченко Людмила Марковна колотила себя по
голифе скалкой для раскатывания теста от всей души, и славилась
синяками на ногах. Так, что синяков бояться с целлюлитом остаться!


Ирина
К.

А
здесь мой ответ про глину:

Покупаем
голубую глину (есть еще голубая глина со спирулиной, так и называется,
антицеллюлитная) я такую не нашла, потому взяла обычную, без добавок,
но надо обязательно голубою!
Идем в душ, моемся — паримся — готовим кожу скрабом — массажной
варежкой (в общем кожа перед обвертыванием должна быть чистой и
немного «намассированной».
Берем глину (я взяла где-то 50 грамм, хватило на бедра полностью
и немножко бочка и животик намазала), разводим чистой водой (родниковая,
талая и т.д.) до консистенции густой сметаны и быстренько намазываем.
Да, я еще для усиления эффекта добавила 3 капли масла апельсина.
Все это дело плотненько обматываем пленкой (пищевая или косметическая).
Затем на пленку я надела облегающие спортивные штанишки, потом халат
(нужно тепло для обрабатываемых участков) и брыкнулась в постель
под 2 одеяла. Еще советуют обматывать ноги, к примеру эластичными
бинтами, поскольку считается, что под давлением сильнее происходит
выведение шлаков, лишней воды, расщипление жиров и т.д.
В кровати провалялась где-то час, почитывая Shape, потом выползла
под душ и смыла все это безобразие под теплой, но не горячей !!
водой. Потом на обработанные участки тела молочко увлажняющее, и
побежала за компутер с вами делиться впечатлениями :))
Эти процедуры проводят через день, не менее 10-15 раз для достижения
заметных результатов.


Натэлла

Я
не знаю, как вы делаете эту процедуру…я как-то писала подробно,
как делала на Кулинаре. Не могу точно сказать, на сколько см уменьшились
объемы, но заметно ( так определил муж, да и по брюкам видно)Делала
через день глину и массаж, все «от талии до коленок», синяки после
меда на ногах были… очень долго проходят, но все равно тогда весь
курс прошла. сейчас только бедра хлопаю ( после перерыва, конечно)


Vikcha

Моя
сестра и мама в Москве регулярно делают медовый массаж. Впечатления
самые что ни на есть.. По поводу избавления от целлюлита: маме уже
вряд ли поможет, а у сестры и не было (заметного, так то он у всех
есть).. Но самое главное это самочувствие после массажа — ощущение
как будто заново родилась ( по их словам). .. Правда делают они
его не в домашних условиях, а у массажиста.
Жду теперь тоже поездки в Москву … и вперед на массаж :-)))


Inga

Девушки,
кто пробовал обертывания(тепловые или холодовые), — какие ощущения
и результат?


Табби

Вот
пробую масляные. Ощущения — нормальные, пока что улучшается общий
вид кожи. Дальше видно будет.


Альбина
Яковлева

Я
вот пока делаю из голубой глины. Нравится.


Inga

А
все эти обертывания какие? Теплые или холодные? Я читала, что холодовые
сейчас писк сезона во Франции, но они якобы дороже?


Альбина
Яковлева

Из
голубой глины, наверное, тепловые, так как надо одевать теплый халат
и сидеть желательно под одеялом.