Я-мама!!!

Обычно первый день после родов родильница отдыхает. Это её, так
сказать, свободный день, предназначеный для того, чтобы она могла
оправиться от усталости, вызванной родами.

Следует, однако, обращать внимание на регулярное опорожнение мочевого
пузыря, поскольку наполненный мочевой пузырь мог бы задержать отход
лохий из полости матки. Мочиться нужно не менее четырёх раз в день:
утром, в полдень, к вечеру и перед сном. Если родильница не может
мочиться самостоятельно, что иногда случается в результате временного
ослабления стенок мочевого пузыря, она должна сказать об этом сестре,
которая поможет ей выпустить мочу с помощью катеттера — весьма щадащий
и совершенно безболезненный способ.

Иногда случается, что родильница ощущает в первый день после родов
давление или напряжение в области заднего прохода. Это ощущение
подобно тому, как если бы в заднем проходе находилось чужеродное
тело. Чаще всего причиной является геморрой или отёк тканей вблизи
заднего прохода; иногда покалывания в этой области вызывает специальная
скрепка, которая была применена при обработке безболезненно рассечённой
во время промежности. Во всех этих случаях самое правильное — сообщить
об этом сестре. Такого рода недомогания легко устраняются путём
вправления геморроя в задний проход, прикладывания пузыря с холодной
водой или иными несложными мерами.
Врач совершает обход два раза в день. Присутствие врача — это хорошая
возможность для обращения к нему с вопросами, пожеланиями, опасениями
и т.д. При этом нет никаких оснований для стыда. Температура измеряется
в большинсвте случаев три раза в день.
Пища, получаемая родильницами в первые дни после родов, бывает хотя
и простой, но составленной на основе специальных врачебных указаний.
В этот период нежелательно есть сладости и покупные кондитерские
изделия, которые содержать жиры и различные кондитерские примеси.
Всё это пища, обременяющая желудок, которая, помимо прочего, снижает
аппетит и вызывает вздутие живота. Если же муж всё-таки хочет побаловать
жену чем-нибудь вкусеньким, то самым подходящим являются апельсины,
бананы, яблоки, персики и другие качественные фрукты.
Одежда родильницы во время пребывания её в родильном доме должна
быто простой, чтобы легко можно было переодеваться. Лучше всего
подходит специальная рубашка, предоставляемая родильницам в каждом
роддоме.
Уже с первого дня после родов рекомендуется носить специальный бюстгальтер,
предназначеный для кормления; его достоинство заключается в том,
что он хорошо поддерживает отяжелевшие груди, а простое расстёгивание
— доставляет быстрый доступ к соскам при кормлении.
Самый важный момент в режиме дня в послеродовой период — это кормление.
Поэтому предлагаем вам посетить раздел Грудное
вскармливание
, который содержит много полезной информации о
кормлении грудью.